Selalu Segar Bugar, Ini 7 Makanan Wajib Ratu Elizabeth II Selama 95 Tahun Hidup
PerbesarADVERTISEMENT
Banyak orang berpikir kalau keluarga bangsawan kerap mengonsumsi makanan mewah dan berkualitas premium. Namun, hal ini tak tampak pada deretan menu Ratu Elizabeth II . Satu fakta mengejutkan darinya adalah, semua menu makanan sehari-harinya dinilai sangat sederhana.
ADVERTISEMENT
Ratu memang bukan pencinta kuliner sejati, layaknya mendiang suami, Pangeran Philip. Dirinya punya prinsip makan untuk hidup. Maka, tidak heran, kalau para pelayang juga kerap dibuat kaget dengan kebiasaan makan Sang Ratu yang sederhana.
Mengutip The List, untuk sarapan saja, ia biasa hanya mengonsumsi sereal atau teh hangat. Begitupun dengan menu makan siang yang penuh sayuran segar. Meski menunya terlihat tidak ada yang spesial, kendati pola makan ini membantu Ratu Inggris itu memiliki tubuh sehat dan bugar bahkan hingga sekarang.
Wah, jadi penasaran, ya seperti apa menu dan kebiasaan makan Ratu Elizabeth II itu. Yuk simak, siapa tahu bisa kamu terapkan di rumah.
1. Sarapan dengan makanan sederhana
Bila kamu berpikir, para bangsawan kerap menyantap makanan mewah dan berkelas, tampaknya berbeda dengan Ratu Elizabeth II. Hampir semua menu sarapannya terbilang sederhana. Terkadang, ia bahkan hanya menikmati secangkir teh earl grey hangat, tanpa gula dan susu. Ditambah beberapa keping biskuit cokelat manis serta biskuit jahe harum favoritnya.
ADVERTISEMENT
2. Sereal
Selain teh dan biskuit yang tidak pernah absen sebagai sarapan Sang Ratu, menu lain yang juga dinikmatinya adalah semangkuk sereal. Meski sudah berusia hampir 1 abad, kebiasaan menyantap sereal masih terus dilakukan oleh Ratu Inggris ini.
Para pelayan dapur sudah hafal betul akan menu sarapan Ratu yang satu ini. Bahkan, di dapur Kerajaan Inggris, selalu disediakan stok sereal Kellogg's, Quaker Oats, serta Weetabix khusus untuk Sang Ratu.
3. Scramble egg
Selain makan yang manis-manis terkadang, Ratu Elizabeth II juga suka menu sarapan gurih. Salah satunya adalah scramble egg atau telur orak-arik. Mengutip Reader’s Digest, dibanding telur putih, ia memilih telur kecokelatan, lantaran rasanya lebih nikmat menurutnya.
Dirinya kerap menambahkan potongan salmon serta jamur truffle untuk melengkapi enu sarapan tersebut. Tetapi, truffle dan telur hanya akan dimakan jelang perayaan Natal saja. “Ratu tidak sering pesan truffle, ia hanya menikmati truffle saat Natal. Itupun karena ada yang mengirimkan padanya sebagai hadiah saja,” jelas Darren McGrandy, mantan pelayan kerajaan, dikutip dari Telegraph.
ADVERTISEMENT
4. Salad
Beralih ke menu makan siang. Kebanyakan sajian makan siang sang Ratu terbilang sangat sehat. Ia selalu ingin menyantap sayuran segar yang tinggi nutrisi.
Menurut mantan pelayan kerajaan, Darren McGrandy, Ratu Elizabeth tidak pernah atau jarang mengonsumsi karbohidrat. Seringnya, perempuan kelahiran 1926 itu lebih memilih semangkuk salad segar, ditambah daging ikan atau ayam.
5. Sandwich
Jika sewaktu-waktu Ratu mulai bosan dengan salad, biasanya ia akan memilih kreasi sayuran lain. Agar lebih kenyang, ia pun memilih sandwich sebagai sumber karbohidrat. Sandwich isi favoritnya kerap disajikan dengan mentimun, telur, serta ikan salmon fillet.
6. Daging panggang
Nah, menjelang waktu makan malam, Ratu sering memesan seporsi daging panggang. Dia lebih suka makan daging sapi, rusa, ayam, atau ikan salmon yang berasal dari Sandringham dan Balmoral. Biar lebih nikmat, Ratu kerap meminta dagingnya dipanggang sempurna. Setelahnya, ia juga menambahkan krim serta jamur sebagai pelengkap seporsi steak daging.
ADVERTISEMENT
7. Buah-buahan segar
Tidak lupa, guna menambah asupan mineral, dan vitamin Ratu Elizabeth II juga gemar mengonsumsi buah-buahan segar. Dua jenis buah favoritnya adalah strawberry serta persik.
Saking sukanya, di Istana Windsor, ada kebun khusus untuk menanam kedua buah tersebut. Jadi, jika sewaktu-waktu Ratu Inggris ini pengin makan buah tesebut, pelayan hanya perlu mengambilnya di kebun istana saja.
Reporter: Balqis Tsabita Azkiya