Yuk, Kenalan dengan Teh Mate, Minuman Favorit Messi dan Pesepak Bola Dunia

Pesepak bola meminum yerba tea atau teh mate. Foto: Instagam/@leomessi/antogriezmann/10aguerosergiokun

Minum secangkir teh di pagi hari mungkin telah menjadi kebiasaan yang menyenangkan. Terlebih, teh mempunyai begitu banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, terdapat satu jenis teh herbal yang begitu disukai oleh para pesepak bola dunia; seperti Messi, Suarez, Griezmann, dan masih banyak yang lain.

Ya, namanya adalah teh mate atau yerba mate. Kamu pernah mendengar tentang teh tersebut? Kira-kira alasan apa yang membuat para bintang sepak bola dunia itu begitu menyukai teh mate?

Pada dasarnya, teh yang berasal dari Amerika Selatan itu, tidak dikhususkan untuk para pemain sepak bola. Oleh karena itu, siapa pun, termasuk kamu bisa menikmati teh tersebut. Namun, perlu diingat bahwa rasa dari teh mate cenderung pahit.

Pesepak bola dunia yang meminum teh mate

Ilustrasi teh mate. Foto: Hispanolistic/Getty Images

Mengutip Goal, meskipun memiliki rasa yang pahit, tetapi teh ini begitu populer di beberapa negara; seperti Argentina, Brasil, Uruguay, Lebanon, dan masih banyak lagi.

Teh mate menjadi semakin populer setelah banyak pesepak bola yang rutin meminumnya. Bahkan, bintang Paris Saint German (PSG) dan Argentina, Lionel Messi pun kerap terlihat menikmati teh mate.

Selain pemilik tujuh Ballon d'Or tersebut, terdapat juga banyak pemain lain yang menyukai teh mate; seperti Luis Suarez, Sergio Aguero; dan dua pemenang Piala Dunia 2018 Antoine Griezmann dan Paul Pogba.

Bahkan, kepopuleran teh mate di kalangan pesepak bola juga tidak hanya dirasakan oleh pemain dari benua Amerika. Akan tetapi, para pemain dari liga Inggris juga mulai menyukai teh tersebut.

Manfaat teh mate atau yerba mate

Lionel Messi meminum yerba tea atau teh mate. Foto: Instagram/@leomessi

Healthline melansir, terdapat begitu banyak manfaat teh mate bagi kesehatan tubuh, khususnya para atlet olahraga. Ternyata, teh mate layaknya kebanyakan teh lain, juga mempunyai kandungan kafein yang akan membantu meningkatkan energi dan fokus.

Lantas apa yang spesial? Ya, hal yang membedakan antara teh mate dengan teh atau minuman berkafein lain; adalah teh ini tidak akan membuat kamu merasa gelisah. Oleh karena itu, meminumnya secara rutin dapat meningkatkan fokus, namun dengan risiko atau efek samping yang rendah.

Manfaat lain dari teh ini juga dapat membantu mengatur berat badan yang ideal dan menyehatkan jantung. Hal ini tentu sangat membantu para atlet; seperti pesepak bola, karena beberapa kejadian pemain yang mempunyai berat badan tidak ideal, membuatnya tidak mampu menampilkan performa yang maksimal.

Selain itu, para pesepak bola dinilai lebih rentan terkena serangan atau masalah pada jantung; seperti yang baru ini terjadi pada pemain Manchester United, Christian Eriksen. Oleh sebab itu, dengan manfaat dari teh mate yang dapat membantu menyehatkan jantung, tentu membuat teh ini begitu populer di kalangan pesepak bola.

Nah, itulah teh mate dan manfaatnya bagi tubuh, khususnya pesepak bola. Namun, tidak berarti jika kamu bukan pemain bola, maka tidak bisa menikmati teh mate. Kamu dan siapa pun itu tetap boleh mengonsumsi teh tersebut, mengingat berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan minum minuman sehat ini.

Penulis: Riad Nur Hikmah