Ayah Jadi Inspirasi Agnez Mo Terapkan Pola Hidup Sehat

Agnez Mo (Foto: Munady)

Menjalani pola hidup sehat merupakan sebuah pilihan. Hal itu pula yang sedari dulu menjadi pilihan hidup penyanyi Agnez Mo.

Salah satu orang yang menjadi panutan wanita berusia 31 tahun tersebut dalam menjalani pola hidup sehat, adalah sang ayah sendiri, yaitu Ricky Muljoto.

"Orang yang paling berpengaruh dibidang kesehatan adalah papi saya. Dari dulu, dia suka banget makan sayur, sodium garam dijaga juga," ungkap Agnez, ketika ditemui di kawasan Puri Kembangan, Jakarta Barat, Sabtu (26/8).

Latar belakang orangtua Agnez yang merupakan atlet, membuat keluarganya sudah menabung makanan sehat sejak dahulu. Kendati demikian, pelantun lagu 'Coke Bottle' tersebut, tak sepenuhnya meninggalkan makanan yang tak sehat.

"Orang-orang tahu saya masih bisa makan nasi padang. Of course saya enggak makan goreng-gorengan tapi bakar. Hari ini saya sudah makan bumbu, besoknya harus sudah lebih clean. 'Aduh, gue mau makan manis ah', ya makan aja. Saya jadi lebih gampang stabil, enggak diet sengsara," terangnya.

Kemudian, kekasih pebasket Wijaya Saputra itu juga membagikan resep bagaimana menjaga stamina di tengah-tengah kesibukan yang begitu padat.

Agnez Mo (Foto: Munady Widjaja)

"Menjaga stamina? Kayaknya saya makan baterai deh, hahaha," ucapnya berseloroh.

"Kenapa enggak capek-capek, percaya atau tidak makanan sehat itu tabungan banget. Saya enggak minum alkohol, enggak ngerokok, dan saya olahraga," jelas Agnez.

Namun bagi Agnez, untuk menjaga pola hidup sehat, bukan hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, namun juga kesehatan hati sangat diperlukan, untuk menyeimbangkan hidup.

"Hati saya juga sehat, enggak suka fitnah orang. Banyak yang zalimin saya, tapi akhirnya saya diberkati. Mungkin menstabilkan hidup sehat pada akhirnya jadi tabungan saya. Kalau sudah lagi nabung, istilahnya lebih banyak sehatnya," tutup wanita yang tengah berkarier di Los Angeles, Amerika Serikat tersebut.