Berat Badan Dea Dalila Naik 4 Kilogram Usai Lebaran

Dea Dalila (Foto: Maria Gabrielle Putrinda/kumparan)

Mantan vokalis band HiVi!, Dea Dalila tengah disibukkan dengan berbagai kegiatan, seperti dengan NEV+ atau sebagai solois. Namun, pada saat Lebaran beberapa hari lalu, dia menghabiskannya dengan merayakannya bersama keluarga.

"Lebarannya kemarin, santan, intinya, makan santan terus. Tapi tahun ini, spesial banget sih, karena silaturahminya beda gitu. Tadinya, tahun lalu enggak ngunjungin keluarga yang jauh, sekarang ngunjungin. Masih di Jakarta sih, cuma better-lah," kata Dea saat ditemui di Institut Français Indonesia, Jakarta, Kamis (21/6).

Berbagai hidangan disantap oleh perempuan berusia 26 tahun itu saat Lebaran, seperti opor, ayam kalio, sambal goreng ati, telur balado, dan ketupat. "Ketupatnya itu ketupa ketan dan gurih-gurih santan pakai kelapa, kan. Lebaran kemarin makan santan terus," ucap Dea.

Menyantap beragam hidangan saat Lebaran berimbas pada berat badan Dea. Ya, berat badannya mengalami kenaikan sebanyak empat kilogram. "Nimbang 53 kilogram, (naik) dari 49 kilogram," ujarnya.

Untuk menurunkan berat badannya, perempuan kelahiran Jakarta itu berencana untuk kembali berolahraga. Selama ini, ia sudah menjalani beragam jenis olahraga.

"Olahraga aku muay thai. Pokoknya beladiri, sih. Dulu wushu, kalau enggak lari, kalau enggak TRX," kata Dea.

Dea Dalila (Foto: Maria Gabrielle Putrinda/kumparan)

Dea mengaku memilih olahraga yang berkaitan dengan bela diri, selain untuk menjaga kebugaran tubuh juga untuk pertahanan diri.

"Self defense itu penting karena aku sering pulang malem, sering naik ojek. Jadi, penting banget untuk melatih refleks. Refleks ketika lagi santai, butuh dilatih, butuh waktu juga," ujarnya.

Selain itu, bela diri dipilihnya karena kecintaannya terhadap seni tersebut. Dea jatuh cinta pada seni bela diri berkat film-film Bruce Lee yang pernah dia tonton. Menurut Dea, olahraga bela diri juga bisa meluapkan emosi yang terpendam.

Dea mengaku terbiasa berolahraga minimal dua kali seminggu. Ia biasa menghabiskan waktu selama tiga jam untuk berolahraga. "Kalau kemarin puasa dua jam, tetap latihan," tandasnya.