Chicco Jerikho Senang Bisa Kembali Ikut Event Lari Usai Vakum 5 Tahun

Aktor Chicco Jerikho (kiri) usai ikuti event lari Run for Equality di Senayan Park, Minggu (28/4/2024). Foto: Aprilandika Pratama/kumparan

Aktor Chicco Jerikho sudah lima tahun tidak ikut event lari. Karena itu, ia merasa senang bisa terlibat dalam event lari bertajuk Run for Equality yang digelar Yayasan Plan International Indonesia di Senayan Park, Jakarta Pusat, Minggu (28/4).

"Jadi baru (ini) saya ikut lagi, karena event ini adalah event yang luar biasa menurut saya. Karena kita di sini lari untuk kesetaraan, khususnya untuk teman disabilitas, karena kita memberikan ruang aman untuk mereka, kesetaraan untuk mereka," kata Chicco Jerikho.

Meski sudah lama tidak mengikuti event lari, pria 39 tahu ini tetap berolahraga tiap hari. Ia mengungkapkan olahraga yang dilakukannya.

"Saya memang rutin olahraga. Biasanya saya weightlifting, nge-gym, kalistenik," tutur Chicco.

Aktor Chicco Jerikho usai ikuti event lari Run for Equality di Senayan Park, Minggu (28/4/2024). Foto: Aprilandika Pratama/kumparan

Rajin Olahraga Membuat Chicco Jerikho Masih Bisa Menjaga Performa saat Lari

Lantaran masih berolahraga, Chicco mengatakan, ia masih bisa menjaga performa saat berlari meski sudah lama tidak menjalaninya.

"Karena sebelumnya saya rutin berolahraga di gym untuk melatih otot-otot rangka. Sebenarnya saling support satu sama lain, karena ketika kita berlari, kita juga harus diimbangi dengan strength training melatih otot-otot rangka kita," ucap Chicco.

Di sisi lain, Chicco mengungkapkan bahwa dirinya pernah menderita penyakit sepsis setelah beberapa bulan sembuh dari COVID-19 pada 2021 lalu. Sepsis merupakan respons ekstrem tubuh terhadap infeksi.

"Benar, waktu itu saya sempat sakit post COVID. Waktu itu sempat sepsis, dan menurut saya, kesehatan itu adalah sebuah blessing, ya, anugerah yang diberikan sama Tuhan," ujar Chicco.

Aktor Chicco Jerikho usai ikuti event lari Run for Equality di Senayan Park, Minggu (28/4/2024). Foto: Aprilandika Pratama/kumparan

Berbagai alat medis terpasang di tubuh Chicco saat itu. Bahkan, suami Putri Marino itu sempat menggunakan alat pacu jantung. Beruntung, kebiasaannya berolahraga membuatnya jauh lebih cepat pulih.

"Karena, menurut saya, olahraga adalah suatu kebutuhan, investasi untuk kesehatan, ya. Kayak saya waktu itu sempat sakit, saya tertolong selain karena Tuhan, pastinya karena pola hidup sehat, rutin berolahraga," kata Chicco.