Jadi Vegan, Berat Badan Will.i.am 'Black Eyed Peas' Turun 9 Kg

Will.i.am anggota Black Eyed Peas. (Foto: AFP/FABRICE COFFRINI)

Menjadi seorang bintang tentu tidak mudah. Semua selebriti mengalaminya, termasuk Will.i.am, salah satu anggota The Black Eyed Peas.

Padatnya jadwal kerja musisi bernama asli William James Adams Jr. itu membuatnya tak punya waktu untuk mengurus dirinya sendiri. Hal itu membuat bobotnya sempat membengkak hingga 95 kilogram.

"Pola makanku buruk, tidurku tak nyenyak. Aku tidur sekitar pukul 05.00 pagi dan aku selalu berdebat dengan orang-orang seperti, 'Yang aku butuhkan hanya tidur dua jam sehari' dan aku siap untuk pergi," ucapnya saat melakukan wawancara di Thrive Global seperti dikutip Ace Showbiz.

Kurang istirahat dan menjalani diet yang tidak sesuai membuat pelantun 'Scream & Shout' itu mengidap beberapa penyakit. Tekanan darah dan kolestrolnya saat itu diketahui cukup tinggi.

"Ketika kamu memiliki begitu banyak asam dalam tubuhmu, berarti tubuhmu sedang melawan peradangan dan penyakit lainnya yang mana hal itu menjadi beracun dan bisa melahirkan penyakit lain," ucapnya.

Will.i.am pun memberanikan dirinya untuk pergi ke dokter. Sesampainya di sana, sang dokter meminta Will.i.am untuk memperhatikan tubuhnya karena penyakitnya cukup berbahaya.

"(Dokter bilang,) 'Tekanan darah tinggi yang kau alami membuatmu seperti berusia 60 tahun. Dan juga kolesterolnya. Penyakit jantung dan diabetes adalah penyakit turun-temurun keluargamu, kau harus bisa mengendalikan tubuhmu sendiri'," kata Will.i.am sambil menirukan ucapan sang dokter.

Will.i.am anggota Black Eyed Peas. (Foto: AFP/FRANCOIS GUILLOT)

Pria berumur 43 tahun itu pun langsung mengambil tindakan untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Dia memutuskan untuk menjadi seorang vegan, yakni tidak makan daging, ikan, produk susu, atau telur. Dia juga tidak mengonsumi gula dan makanan olahan. Hal itu membuat berat badan Will.i.am turun 9 kilogram.

"Aku mengubah hidupku dengan mengonsumsi nabati dan aku kehilangan berat badan sebesar 9 kilogram. Kolesterolku turun, tekanan darah tinggiku juga turun. Tingkat stresku turun secara alami. Sekarang, aku memiliki lebih banyak energi. Pola tidurku juga sekarang sangat luar biasa," terangnya.

Menutup perbincangan, penyanyi lagu 'My Humps' itu menyarankan agar orang-orang berhenti mengonsumsi daging.

"Kau tidak butuh daging. Kau tidak merasa ada daging membusuk di tubuhmu. Semakin aku memikirkannya, aku seperti, 'Ew' (jijik)," tutupnya.