Jadi Vegan, Nino Fernandez Merasa Makin Sehat

Nino Fernandez. Foto: Instagram/@ninojkt

Aktor Nino Fernandez menjadi salah satu selebriti yang memutuskan menjalani pola hidup sehat. Saat ini, Nino memutuskan menjadi seorang vegan.

Nino menjadi vegetarian seutuhnya, tidak mengonsumsi daging dan semua produk turunan hewan. Nino sudah menjalani pola hidup sehat itu selama 7 bulan belakangan.

Ditemui di Grand Indonesia, Jakarta Pusat, Nino Fernandez menjelaskan alasan di balik keputusannya itu. Sebelumnya ia sempat mengalami keluhan di bagian dada dan perut.

Sejak saat itu ia langsung memutuskan untuk mengubah pola hidup. Setelah konsultasi dengan dokter, akhirnya dia memutuskan untuk mejadi seorang vegan.

“Dokter bilang oke (menjadi vegan), cuman mengingatkan saya untuk latihan cardio, otot jantung harus kita latih dengan cardio, kita lari,” ucap Nino Fernandez, Selasa (18/2).

Nino Fernandez Foto: Munady Widjaja

Meski belum lagi melakukan pemeriksaaan kesehatan ke dokter, Nino kini merasa lebih sehat. Bahkan pilihannya menjadi vegan berpengaruh pada perubahan postur tubuhnya.

“Tapi saya sudah jauh lebih asik, lebih ringan, turun 6 kilo. Jadi lebih banyak energi walau semakin susah cari makan di Jakarta,” tutur Nino.

“Peredaran (darah) jadi lebih lancar. Jauh banget lebih lancar. Enak,” tambahnya.

Nino memang mengaku agak kesulitan mencari makanan khusus Vegan di Jakarta. Hal ini membuatnya lebih sering memasak di rumah untuk memenuhi kebutuhan makanannya.

“Saya lebih suka makan gado-gado, tapi enggak boleh terlalu kacang, lemaknya cukup tinggi,” tukasnya.

Nino Fernandez. Foto: Munady Widjaja

Selain untuk kesehatannya sendiri, keputusannya menjadi seorang vegan dipilih Nino demi keberlangsungan lingkungan. Dia sadar betul bahwa kegiatan ternak cukup besar memakan penggunaan lahan di dunia.

Lantas sampai saat ini, apakah Nino mulai merindukan mengonsumsi produk hewani?

“Sama sekali enggak. Begitu makan vegan langsung jadi kayak kok lihat hewan-hewan jadi kasihan,” kata Nino Fernandez.