Maia Estianty Ungkap Kondisi Usai Operasi Batu Empedu, Sudah Bebas Traveling
PerbesarADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Berdasarkan hasil pemeriksaan, Maia Estianty sudah diperbolehkan untuk jalan-jalan.
“Hari ini adalah 7 hari setelah operasi pengangkatan kantong empeduku, jahitan bagus, luka bersih, alhamdulillah, katanya sudah bebas traveling,” tulis Maia.
Usai Operasi Batu Empedu, Maia Estianty Belum Boleh Beraktivitas Berat
Meski begitu, Maia untuk saat ini belum diperbolehkan untuk melakukan aktivitas berat. Perempuan 46 tahun itu hanya boleh olahraga ringan. Maia juga diperbolehkan untuk jalan kaki, tapi tidak boleh terlalu cepat.
Namun, Maia tidak diperbolehkan untuk olahraga yang berhubungan dengan perut, hingga sebulan. Ia juga belum boleh bersepeda.
“Hindari makan gorengan, lemak apalagi minyak goreng (cocok !!!) jadi sehat,” tulis maia.
Maia kini harus mengkonsumsi buah dan sayur. Padahal, ia dulu paling benci makan sayur. Untuk buah, istri Irwan Mussry itu biasanya mengkonsumsinya dengan car dibuat jus.
ADVERTISEMENT
“Sekarang mau enggak mau makan buah, ya, makan saja tanpa di jus atau blender,” tulis Maia.
“Tumis makanan pun tanpa minyak goreng (pakai air dikit kalau sayur), kalau dada ayam tanpa kulit, ya, ditumis langsung aja di pan, lumayan jadi ngirit enggak beli minyak goreng atau enggak perlu repot-repot cari minyak goreng lagi dulu, hidup sehat,” lanjutnya.
Meski begitu, Maia masih bisa untuk mengkonsumsi kopi hitam. Namun, ia harus menghindari konsumsi gula.
“Soalnya pas habis COVID ketiga kemarin, gula gue naik, padahal dah lama hindari gula, mungkin karena faktor keturunan diabetes,” tulis Maia.
Maia menyampaikan terima kasih kepada tim dokter yang telah menangani operasinya.
Selain itu, Maia meminta orang-orang yang pernah berada dalam kondisi serupa dengannya untuk berbagi pengalaman.
ADVERTISEMENT
“Siapa yang di sini sudah enggak punya kantong empedu?? Yuk sharing pengalaman. Berapa lama nih kudu enggak boleh makan gorengan ama daging, keju and lemak-lemak lain,” tulis Maia.
