Mengenang Kembali Perubahan Drastis Rina Gunawan yang Sukses Menjalani Diet
PerbesarRina Gunawan pernah menjalani program diet. Ia melakukan hal itu karena mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis.
Berat badan Rina naik di awal pandemi COVID-19. Saat itu, masyarakat diwajibkan berada di rumah saja.
"Teteh tuh... Maret kan kita dinyatakan lockdown, (jadi) makan mulu, nonton Korea. Langsung naik berat teteh sampai 103,7 kilogram,” kata Rina dalam program Brownis.
Akhirnya, Rina memutuskan untuk menurunkan berat badannya. Hal itu atas inisiatifnya sendiri. Bukan karena disuruh oleh suaminya.
"Sudah kegemukan berat badan, ibadah juga teteh (jadi) enggak enak banget, apalagi teteh kan di bidang wedding, kan capek banget harus mobile ke mana-mana,” ucap Rina.
Rina memutuskan untuk berdiet. Ia menjalani program diet sejak Juni 2020. Saat itu, Rina mendapat ajakan dari rekannya untuk mengikuti program diet secara online.
Usahanya tidak sia-sia. Rina berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kilogram.
Berat badannya yang turun drastis memberikan dampak positif untuk dirinya.
Salah satu hal positif yang Rina rasakan adalah dirinya menjadi tidak mudah lelah ketika menjalani aktivitas.
"Enteng banget, sudah gitu asalnya teteh salat duduk, terus yang jalan tuh cepat capek, naik tangga susah banget,” tutur Rina.
Rina sempat membagikan rahasia dietnya. Ia banyak minum air putih dan menghindari beberapa bahan makanan, seperti minyak dan tepung-tepungan.
“Kalau teteh, jujur minum air putih banyak banget, terus ada meal plan-nya lima kali, jadi kita makan sehari lima kali. Sudah gitu minum air putih enam persen dari berat badan dulu waktu gede banget. Jadi, enam liter, teteh minum sehari,” tutup Rina.
Kini Rina Gunawan telah tiada. Ia meninggal dunia pada Selasa (2/3). Rina mengembuskan napas terakhir pada usia 46 tahun.
Sebelum meninggal, ia sempat dirawat di rumah sakit karena COVID-19. Rina memiliki penyakit bawaan seperti asma dan radang paru.
***
Saksikan video menarik di bawah ini: