Nirina Zubir dan Tips Menjaga Kesehatan Anak di Musim Pancaroba

Nirina Zubir. Foto: Munady Widjaja

Sebagai seorang ibu, aktris Nirina Zubir memiliki tanggung jawab untuk merawat dan mengawasi tumbuh kembang kedua buah hatinya, Zivara Ruciragati Sharief dan Elzo Jaydo Anvaya.

Perempuan yang akrab disapa Na ini tak memungkiri ada kalanya ia merasa khawatir dengan anak-anaknya, terutama soal kesehatan.

Apalagi saat mulai memasuki musim pancaroba, tubuh menjadi rentan terkena penyakit. Maka dari itu, perempuan berumur 28 tahun ini memiliki cara tersendiri menjaga kesehatan kedua buah hatinya.

"Kalau Na sih diawal-awal, aku selalu ingetin untuk mencoba untuk olahraga, makannya pasti yang benar, jam istirahatnya benar, dan banyak minum air putih juga. Itu sih yang paling penting," ujar Nirina saat ditemui di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Selasa (19/2).

Nirina Zubir di acara Bisolvon. Foto: Sarah Yulianti Purnama/kumparan

Namun, Na sadar betul, sebesar apapun usaha yang ia lakukan agar anak-anaknya tak sakit, namun lingkungan tetap menjadi faktor utama yang mempengaruhi kesehatan mereka.

"Dianya sehat, tapi teman-teman kurang sehat, akhirnya ketularan juga. Nah itu dia, kita lah sebagai orangtua nih yang benar-benar sigap untuk melihat anaknya lagi enggak enak badan ini, dan kita diminta untuk komunikatif dengan dia," katanya.

Pemain film 'Keluarga Cemara' itu pun langsung mengambil tindakan saat anak-anaknya sakit, yaitu dengan mengatur pola makan dan istirahat.

"Anak disuruh tidur cepat aja susah, tapi kadang kita ingetin, ‘mainnya sudah cukup, habis itu istirahat, besok kita lanjutin lagi’. Pola makannya Na benerin, sayur sama buah selalu, dibanyakin banget," beber Nirina.

Selain itu, tak jarang Na memberikan obat herbal sebelum akhirnya membawa anak-anak ke dokter.

"Awalnya, (kasih obat) yang tradisional dulu. Tapi, semuanya itu ada time limit-nya, sampai tiga hari tidak membaik, mulai obat-obatan, bawa ke dokter, ya sudah nanti dikasih obat sesuai yang diberikan sama dokter," pungkas Nirina Zubir.