Ricky Cuaca Bicara soal Diet: Boleh Edukasi, tapi Tak Perlu Seolah Paling Pintar

Artis Ricky Cuaca saat ditemui dikawasan Tendean, Jakarta, Jumat, (22/1/2021). Foto: Ronny

Program diet Tya Ariestya sedang menjadi bahan perbincangan sejak beberapa waktu belakangan. Seorang fitness influencer, Yulia Baltschun, memberikan kritik pedas dan menganggap pola diet Tya berbahaya untuk diikuti banyak orang.

Aktor Ricky Cuaca turut bersuara soal masalah ini. Seperti diketahui, Ricky juga melakukan diet sejak beberapa waktu belakangan dan berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram.

Lewat unggahan di Instagram Story, aktor berusia 32 tahun itu mengatakan bahwa setiap orang memiliki cara sendiri untuk diet. Menurutnya, tak semua orang bisa menerapkan pola diet yang sama.

Artis Ricky Cuaca saat ditemui dikawasan Tendean, Jakarta, Jumat, (22/1/2021). Foto: Ronny

"Masing-masing punya caranya untuk diet. Intinya masing-masing tubuh punya cara yang beda-beda buat menerima perubahan ketika proses penurunan berat badan," tulis Ricky Cuaca.

Kemudian, ia mengimbau orang-orang untuk tak merasa paling pintar soal program diet. Apalagi, jika orang itu tak ada latar belakang di dunia medis atau ilmu gizi.

"Boleh mengedukasi tapi enggak perlu nge-judge seolah-olah paling benar dan pintar! Apalagi background-nya juga bukan ahli gizi atau dokter," ujarnya.

Ricky Cuaca bicara soal diet. Foto: Instagram Ricky Cuaca

Sebelumnya, Yulia Baltschun sempat membuat video yang diunggah ke Instagram pribadinya. Dalam video itu, ia mengecam buku soal diet yang dijual oleh Tya Ariestya.

Menurut Yulia, pola diet yang dituliskan Tya di buku tersebut berbahaya untuk banyak orang. Yulia menyoroti soal kalori harian yang sangat sedikit dan masalah sayur yang bisa menghambat penurunan berat badan.