7 Selebriti Korea yang Turun Berat Badan Secara Drastis, Salah Satunya Park Bom

Artis Korea turun berat badan. Foto: IG juvisdiet

Punya berat badan ideal sering jadi impian banyak orang, enggak terkecuali selebriti Korea. Mereka pun menjalani diet dengan berbagai alasan mulai dari pengin debut, tampil menarik, atau jadi lebih sehat.

Tak sedikit, selebriti Korea ini berhasil menurunkan berat badan dari belasan hingga puluhan kilogram, lho. Penasaran seperti apa perubahan mereka? Yuk, simak!

Shindong Super Junior

Pada November 2019, Shindong memutuskan menurunkan berat badan agar lebih sehat. Dari berat badan awal 116 kg, Shindong perlahan menurunkan berat badannya menjadi 99 kg.

Ia pun menjalankan diet dengan konsisten hingga berat badannya berhasil turun lebih banyak. Di Maret 2020, tubuh Shindong sudah terlihat ideal banget!

Park Bom

Karena pengobatan Attention Deficit Disorder (ADD), Park Bom mengaku kesulitan menjaga berat badan. Ia akhirnya melakukan diet Juvis, yang ternyata juga jadi kesuksesan Shindong dalam menurunkan berat badan.

Berkat diet Juvis, Park Bom berhasil turun 11 kg dari berat badan awal 70 kg. Eks anggota 2NE1ini pun kini mengaku merasa lebih sehat dan bugar.

T.O.P Bigbang

TOP Bigbang. Foto: YouTube MBCentertainment

T.O.P Bigbang dulu dijanjikan debut kalau berat badannya berhasil turun. Berat badannya memang berlebih saat pre-debut, bahkan pernah mencapai 90 kg.

Salah satu usaha diet yang dilakukan pelantun Fantastic Baby ini yakni mengkonsumsi jeli tanpa pemanis buatan, banyak minum air mineral, dan menjadikan kacang merah sebagai camilan. Meski ekstrem dan kurang dianjurkan, cara ini bikin berat badan T.O.P turun 20 kg hanya dalam 40 hari.

Jung Kyung Ho

Jung Kyung Ho. Foto: YouTube MBCentertainment

Sempat jadi atlet gulat, pemain Hospital Playlist ini bisa makan 10 kali sehari semasa sekolah, lho. Tapi karena ini, ayahnya sampai pernah mengamuk dan membalikkan meja saat ia melihat Jung Kyung Ho makan delapan kali sehari.

Jung Kyung Ho kini sudah punya berat badan ideal dan berbeda drastis dari penampilannya dulu. Namun, ia jarang mengungkap bagaimana proses penurunan berat badannya.

Sam Kim

Sam Kim Foto: Youtube SBS ENTER PLAY, IG leegititssam

Sam Kim punya transformasi tubuh yang cukup drastis setelah hiatus pada 2016. Runner up K-Pop Star 3 ini mengaku kalau berat badannya turun hingga 25 kg.

Tapi, penurunan berat badannya tak instan dan terjadi dalam tiga tahun. Pelantun Seattle ini menurunkan berat badan dengan diet sehat dan rajin workout.

Kang So Ra

Kang So Ra. Foto: YouTube MBCentertainment

Saat masih sekolah, berat badan Kang So Ra cukup berlebih hingga mencapai 72 kg. Namun berkat diet sehat, ia berhasil turun 24 kg dan tampil dengan tubuh ramping.

Tipsnya yakni banyak gerak, enggak melewatkan jam makan, membuat cheating day untuk makanan kesukaan, dan hanya makan di bawah pukul enam malam.

Moon Hee Jun

Moon Hee Jun jadi salah satu pengguna diet Juvis dan berhasil menurunkan berat badan drastis dari 85 kg ke 68 kg. Awalnya, eks boyband senior H.O.T ini melakukan diet agar bisa tampil prima di konser reuni grup tersebut.

Tapi di samping niatnya ini, banyak manfaat yang ia rasakan setelah turun berat badan. Ia tak lagi sering pusing seperti sebelumnya dan makin sehat.

Laporan: Thahira