10 Gangguan Kesehatan yang Umum Terjadi saat Hamil
PerbesarSaat hamil, wanita disarankan untuk makan makanan bernutrisi seimbang dan mencukupi kebutuhan air minum setiap hari. Sebab, ada beberapa faktor yang membuat ibu hamil kerap merasa kelelahan hingga rentan dehidrasi.
Selain itu, ada beberapa perubahan lain yang umum terjadi selama kehamilan, seperti mudah berkeringat, ataupun suhu tubuh tidak stabil. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menjaga asupan nutrisi dan cairannya agar tidak mengganggu kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan.
Meski begitu, masih ada beberapa gangguan kesehatan yang umum terjadi dialami oleh ibu hamil. Apa saja?
Macam-Macam Gangguan Kesehatan yang Umum Terjadi saat Hamil
Dikutip dari FirstCry Parenting, beberapa gangguan kesehatan yang umum terjadi selama kehamilan, yaitu:
1. Maag
Salah satu gangguan kesehatan yang umum terjadi saat hamil adalah maag. Biasanya, penyakit ini ditandai dengan mulas dan mual. Hal ini wajar terjadi akibat perubahan hormon dan fisik yang terjadi pada ibu hamil.
2. Sembelit
Sebagian besar ibu hamil kerap mengalami sembelit, mulai dari awal trimester sampai akhir kehamilan. Sama seperti maag, sembelit disebabkan oleh perubahan hormon yang membuat pencernaan ibu hamil menjadi lebih lambat.
3. Morning sickness
Morning sickness merupakan salah satu gangguan kesehatan di awal kehamilan dan bisa terjadi kapan saja. Meski begitu, beberapa ibu hamil kerap mengalami morning sickness hingga jelang kelahiran. Gejala morning sickness antara lain mual dan muntah.
4. Gusi berdarah
Gusi berdarah termasuk salah satu gangguan kehamilan yang disebabkan oleh perubahan hormon. Ya Moms, perubahan hormon itu membuat selaput lendir ibu hamil membengkak dan membuat sinus menjadi lebih buruk.
5. Insomnia
Sekitar 8 dari 10 ibu hamil mengalami insomnia sepanjang kehamilan. Hal ini disebabkan karena beberapa gangguan kesehatan lainnya, seperti perut kembung, intensitas buang air kecil meningkat, ataupun rasa cemas yang memicu ibu hamil sulit tidur.
6. Sakit kepala
Faktor stres, penurunan nafsu makan, dan kesulitan tidur, menyebabkan ibu hamil sering mengalami sakit kepala atau pusing.
7. Keputihan
Keputihan saat hamil sangat wajar terjadi, asalkan lendir yang keluar berwarna putih seperti susu dan tidak memiliki bau yang kuat. Ya Moms, biasanya hal ini menjadi tanda awal terjadinya kehamilan.
8. Kaki kram
Meski tidak diketahui penyebab pasti terjadinya kaki kram saat hamil, tetapi beberapa spekulasi mengatakan bahwa hal ini disebabkan oleh beban tambahan dari janin di dalam kandungan. Biasanya, kaki kram terjadi pada malam hari dan membuat ibu hamil kesulitan tidur.
9. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakkan gangguan kesehatan yang umum terjadi selama kehamilan. Meski begitu, bila kondisi ini tidak segera diatasi, maka dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan.
10. Perubahan warna kulit
Selain menimbulkan jerawat, perubahan hormon selama kehamilan juga menyebabkan perubahan warna kulit pada ibu hamil. Beberapa ibu hamil kerap memiliki lingkaran hitam di sekitar mata dan di beberapa bagian tubuh lainnya.