4 Kreasi Minuman Segar dengan Susu Kental Manis
·waktu baca 3 menit
PerbesarKreasi minuman dengan susu kental manis jadi idola keluarga Indonesia. Bagaimana tidak, jika hari sedang terik dan panas, campuran susu kental manis, buah, serta es batu, tentu bisa menyegarkan tenggorokan. Setuju, Moms?
Jika Anda adalah salah satu penggemar minuman dengan campuran susu kental manis, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah, lho, Moms. Sebab, caranya mudah dan tidak butuh banyak bahan.
Selain menyegarkan, membuat minuman segar dengan tambahan susu kental manis juga bisa menambah energi harian. Ya Moms, dalam satu saset susu kental manis, ada 130 kkal (setara 38-40 gram).
Dilansir dari Kemenkes, masyarakat dianjurkan untuk memenuhi kecukupan energi sekitar 2.100 kkal per hari. Jadi, kreasi minuman segar dengan susu kental manis ini bisa membantu mencukupi kebutuhan kalori harian.
Sudah siap membuat minuman dengan campuran susu kental manis di rumah? Kalau persediaannya di rumah masih ada, jangan didiamkan saja. Yuk, kita coba beberapa kreasi minuman segar menggunakan susu kental manis berikut ini!
4 Minuman Segar dengan Susu Kental Manis
Es Cincau Kental Manis
Daripada beli es cincau di pinggiran yang belum jelas kebersihannya. Yuk, kita buat sendiri di rumah. Kalori susu kental manis: 135 kkal
Bahan-bahan
- Cincau tawar 250 gram (2 bungkus)
- 200 ml susu kental manis
- 400 ml air matang
- Es batu
Langkah-langkah
- Potong dadu atau serut memanjang cincau.
- Masukkan cincau dalam gelas dan tuangkan 50 ml susu kental manis (atau sesuai selera).
- Tuangkan air matang secukupnya dan aduk rata bahan-bahan.
- Beri es batu di atasnya.
2. Jeli Teh Susu
Teh susu dengan campuran jeli karamel yang nikmat bisa dijadikan minuman andalan saat work from home.
Kalori susu kental manis: 487 kkal
Bahan-bahan jeli:
650 ml air
1 sendok teh jeli instan
1 1/2 sendok teh agar-agar bubuk
Bahan teh susu:
3 sendok makan teh tubruk
1.000 ml air
125 gula pasir
4 sendok makan susu bubuk
150 gram susu kental manis
2 kantong teh celup
Pelengkap:
500 gram es batu
200 gram nata de coco
Cara membuat:
Masukkan gula pasir ke wadah, tuang air, dan aduk hingga larut.
Tambahkan jeli dan agar-agar bubuk ke air.
Nyalakan kompor, dan masak larutan hingga mendidih.
Tuangkan bahan ke loyang. Tunggu hingga dingin dan masukkan ke dalam kulkas.
Jika jeli selesai, potong dadu dan sisihkan.
Masukkan air hangat dan celupkan teh ke dalam hingga pekat.
Tambahkan susu kental manis dan gula pasir, aduk hingga larut.
Masukkan nata de coco, es batu dan jeli yang telah dipotong dadu ke dalam gelas.
3. Matcha Frappe
Minuman kekinian berbahan dasar matcha dan susu kental manis.
Kalori susu kental manis: 580 kkal
Bahan-bahan:
200 ml susu cair
200 ml whipping cream
2 sendok makan krimer bubuk
1 sendok makan matcha
180 ml susu kental manis
1 mangkuk es batu
Cara membuat:
Campurkan matcha dan air panas
Kocok whipping cream hingga mengental
Tuang whipping cream ke plastik segitiga
Masukkan es batu, matcha yang telah diseduh, susu cair, dan krimer bubuk ke dalam blender
Tambahkan susu kental manis, lalu blender hingga halus
Tuangkan hasilnya ke gelas saji
Beri whipped cream sebagai topping
4. Es Manado
Diisi buah-buah lezat dengan takaran dan buah sesuka hati, kreasi minuman ini cocok di siang hari yang panas.
Kalori kental manis: 130 kkal
Bahan-bahan:
3 sdm gula pasir (yang sudah dilarutkan air)
Kelapa muda
Nata de coco
Buah-buahan sesuai selera (stroberi, jeruk, alpukat, nangka, dll.)
Cincau hitam
5 sdm sirsak (sudah dibuang bijinya)
1 saset susu kental manis
Sirop buah
Es krim vanila
Es batu (yang sudah diserut atau dipecahkan halus)
Cara membuat:
Masukkan serta tata buah-buahan, kepala, nata de coco, dan cincau di gelas/mangkuk secukupnya sesuai selera.
Blender sirsak dengan air yang sudah dicampur gula pasir.
Tuangkan campuran sirsak ke dalam gelas/mangkuk.
Tuangkan serutan es secukupnya.
Letakkan es krim vanila di atasnya.
Beri satu saset kental manis dan sirop secukupnya di atas es krim.
Dengan bahan sederhana dan cara membuat yang gampang, Anda dan keluarga bisa menikmati siang di rumah dengan segar, deh. Mana yang akan kamu buat hari ini?