4 Obat Alami untuk Atasi Balita yang Masuk Angin
PerbesarSaat balita rewel dan tampak tak biasa, orang tua biasanya menduga si kecil sedang masuk angin. Di tengah masyarakat kita, 'masuk angin' memang lazim didefinisikan seperti ini. Padahal menurut dr Rini Sekartini, SpAK, dalam dunia kedokteran, 'masuk angin' yang dimaksud itu seperti gejala flu.
Biasanya ditandai dengan suhu tubuh yang meningkat, nyeri di tulang, bersin-bersin ataupun gejala tidak nyaman di tenggorokan. Gejala lain juga dapat menyerang saluran cerna anak, seperti muntah, mual atau kembung.
Nah Moms, saat mendapati balita masuk angin, sebenarnya Anda bisa lho membuat obat alami dari bahan-bahan yang mudah ditemui di rumah.
Membuat apa saja contohnya?
1. Sup ayam
Makan makanan hangat saat kondisi kurang enak badan, memang bisa melegakan dan memberi efek nyaman. Anda bisa membuatkan sup ayam, sebab kandungan proteinnya dapat memulihkan tubuh.
Bahan-bahan yang diperlukan, di antaranya; 2 dada ayam, 3 buah wortel, 1 buah kentang, 2 tangkai daun bawang, buncis, 1 buah tomat, 3 siung bawang putih, dan 3 siung bawang merah.
Cara membuatnya:
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan ayam ke dalam rebusan air hingga keluar kaldunya, kemudian campurkan dengan bawang yang telah ditumis.
- Campurkan semua sayur dan diamkan selama beberapa menit, agar matang merata dan siap disajikan.
2. Air rebusan jahe
Makanan hangat lain yang bisa Anda sajikan adalah air rebusan jahe. Bukan cuma hangat, kandungan jahe juga dapat redakan pusing, mual, muntah, batuk dan menenangkan usus.
Bahan yang dibutuhkan: 1 buah jahe segar, air putih, madu.
Cara membuat:
- Parut jahe hingga Anda mendapati 1 sendok teh jahe.
- Kemudian rebus air putih hingga mendidih, lalu tambahkan parutan jahe tersebut ke dalam air yang telah mendidih.
- Sajikan dalam gelas dan tambahkan madu, untuk mengakali rasanya yang kuat.
3. Baluran bawang merah
Selain makanan yang hangat, buat tubuh anak juga hangat dan nyaman dengan baluran bawang merah, Moms. Kandungan pada bawang merah berguna untuk anti radang dan anti bakteri.
Bahan yang dibutuhkan: 3 siung bawang merah, minyak kelapa.
Cara membuat:
- Cuci bersih dan tumbuk bawang merah sampai teksturnya halus.
- Campurkan dengan minyak kelapa, lalu balurkan pada punggung, perut, lipatan paha dan lengan serta telapak kaki.
4. Air rebusan temulawak
Temulawak lebih dikenal bisa menambah nafsu makan balita, padahal temulawak juga bisa meredakan demam karena kandungannya antibiotik dan antiinflamasi padanya, Moms.
Bahan yang dibutuhkan: 3 gram temulawak, 1/2 gelas air putih, madu.
Cara membuat:
- Cuci bersih temulawak tersebut lalu parut.
- Didihkan air putih dan campurkan dengan parutan temulawak.
- Saring kemudian tambahkan madu dan aduk rata.
- Air rebusan temulawak siap disajikan.