5 Manfaat Akupuntur untuk Ibu Hamil

Ilustrasi akupuntur pada ibu hamil (Foto: Thinkstock)

Kehamilan membuat tubuh mengalami banyak perubahan. Apalagi seiring bertambahnya usia kehamilan, banyak calon ibu yang mengeluh akibat kelelahan, nyeri dan sakit pada beberapa bagi tubuhnya.

Satu hal yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mengatasi hal ini adalah akupuntur, yaitu terapi asal China dengan menusukkan jarum pada titik-titik tertentu tubuh.

Dikutip dari Mom Junction, ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan akupuntur. Namun, perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukannya. Bila sudah mendapat izin, pilihlah terapis yang sudah berpengalaman, sangat ahli dan memiliki sertifikat yang terpercaya.

Terapis yang berpengalaman, tahu titik-titik mana saja yang harus dihindari, serta posisi yang aman bagi wanita hamil seperti Anda.

Lalu apa saja manfatnya?

Berikut 5 manfaat akupuntur untuk ibu hamil seperti yang dikutip kumparanMom (kumparan.com) dari Mom Junction.

1. Mengtasi Hiperemesis Gravidarum

Akunpuntur bisa membantu ibu hamil mengatasi hipermesis gravidarum, yaitu mual dan muntah di masa kehamilan dengan frekuensi serta gejala yang jauh lebih parah daripada morning sickness.

Ilustrasi akupuntur (Foto: Thinkstock)

Pada morning sickness, mual dan muntah biasanya hanya berlangsung dalam 14 minggu pertama periode kehamilan dan umumnya dialami di pagi hari. Namun pada kasus hiperemesis gravidarum, mual atau muntah bisa terus berlangsung lebih dari 14 minggu atau bahkan hingga bayi lahir

2. Mengatasi Kelelahan

Pengobatan altenatif ini juga bisa mengatasi kelelahan yang dirasakan oleh ibu hamil.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Ilustrasi ibu hamil tidur nyenyak. (Foto: Thinkstock)

Efek relaksasi yang ditimbulkan setelah akupuntur juga bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak.

4. Meredakan Nyeri Punggung

Nyeri Punggung Saat Hamil (Foto: Thinkstock)

Teknik akupuntur bisa mengatasi rasa nyeri pada punggung, yang disebabkan akibat perubahan hormon, pertambahan berat badan, perkembangan bayi, perubahan postur tubuh, atau bisa jadi akibat terlalu stres.

5. Meredakan Nyeri Saat Bersalin

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupuntur dapat mengurangi nyeri saat bersalin. Akupuntur bisa dilakukan saat usia kehamilan Anda memasuki akhir trimester ketiga, dengan fokus penekanan untuk mempersiapkan serviks dan tulang panggul guna melancarkan proses persalinan.