Alasan Berat Badan Ibu Jadi Naik Usai Melahirkan

Ilustrasi menimbang berat badan. Foto: Shutterstock

Hamil biasanya membuat ibu mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Selain karena nafsu makan yang bertambah, ini juga terjadi karena bayi di dalam kandungan bertumbuh dan berkembang seiring bertambahnya usia kehamilan.

Kenaikan berat badan menjadi salah satu hal yang membuat beberapa wanita tidak nyaman dan kehilangan kepercayaan diri. Oleh karenanya, mereka mungkin berharap segera kembali ke berat badan normal setelah melahirkan anaknya nanti.

Benar sekali, ibu mungkin akan langsung kehilangan banyak berat badan pascapersalinan. Namun, beberapa ibu juga bisa kembali mengalami kenaikan berat badan setelahnya. Kenapa begitu ya, Moms?

Penyebab Berat Badan Ibu Naik Setelah Melahirkan

Ilustrasi berat badan ibu hamil Foto: Shutter Stock

Moms, ternyata kenaikan berat badan setelah melahirkan memang bisa terjadi pada ibu bahkan jika mereka aktif menyusui. Dikutip dari Babycenter, kenaikan berat badan pascapersalinan sering kali terjadi karena adanya beberapa kondisi yang mendasarinya, seperti berikut ini:

Kurang tidur

Pakar kesehatan wanita Dr. Kirtly Parker Jones menjelaskan di laman Health University of Utah, ibu yang kurang tidur setelah melahirkan justru bisa menambah berat badan. Penelitian menunjukkan, ibu yang tidur kurang dari lima jam semalam selama 6 bulan pascapersalinan tiga kali lebih mungkin mempertahankan atau menambah berat badannya.

Tiroid meradang

Penelitian menunjukkan, 3-8 persen ibu mengalami tiroiditis pasca persalinan yaitu kondisi di mana kelenjar tiroid meradang setelah melahirkan. Tiroiditis dapat menyebabkan tiroid jadi terlalu aktif (hipertiroidisme) atau kurang aktif (hipotiroidisme). Nah Moms, jika berat badan terus bertambah usai persalinan, bisa jadi Anda mengalami hipotiroidisme.

Gejala lain dari kondisi ini seperti mudah lelah, sembelit, menstruasi tidak teratur, kram otot, dan ketidakmampuan mengatasi cuaca dingin.

Ilustrasi perut ibu usai melahirkan. Foto: Shutter Stock

Depresi pascapersalinan

Wanita yang mengalami depresi pascapersalinan tapi tidak memiliki riwayat depresi sebelumnya cenderung berat badannya tidak turun atau justru meningkat hingga satu tahun setelah melahirkan. Ya Moms, beberapa dari mereka mungkin kehilangan nafsu makan, tapi ada juga yang justru makan lebih banyak dari biasanya.

Diabetes

Bila ibu mengalami diabetes gestasional saat hamil, maka kadar gula darah kemungkinan besar akan kembali normal usai melahirkan. Tapi, jika Anda mengalami diabetes tipe 2 setelah melahirkan mungkin akan terjadi kenaikan berat badan akibat efek samping perawatannya.