Anak Farah Quinn Belajar Main Golf, Ini Manfaat untuk Perkembangannya

Potret Farah Quinn dan anaknya saat main golf. Foto: Instagram/@farahquinnofficial

Olahraga bukan hanya kegiatan yang bisa dilakukan oleh orang dewasa juga, tetapi anak-anak juga boleh memainkannya. Bahkan, tak sedikit anak-anak yang memiliki hobi satu atau beberapa jenis olahraga untuk dimainkan. Salah satunya yang dilakukan oleh anak kedua celebrity chef Farah Quinn, Amaira.

Ya Moms, tak hanya untuk orang dewasa, Amaira pun ternyata berlatih golf secara profesional, lho. Dalam unggahan di akun Instagram pribadinya, Farah Quinn sering mengunggah momen bermain golf bersama anaknya yang akrab disapa Yaya itu. Meski baru belajar, balita berusia 3 tahun itu tampak semangat saat bermain golf.

“I have a cutest playing partner this Sunday! Adek Yaya sekarang sudah ikutan main 9 holes di lapangan. Ada pemanasan, pukul bola, lari-lari, kejar burung, pungutin daun-daunan, dan bertanya soal semua yang dia lihat di lapangan golf,” tulis Farah Quinn dalam salah satu unggahannya.

Nah Moms, sebagai olahraga yang menyenangkan, golf juga memiliki manfaat tersendiri untuk perkembangan anak. Berikut ini penjelasannya sebagaimana dikutip dari For Kids Plus.

Manfaat Bermain Golf untuk Anak

Menguatkan Otot

Ketika bermain golf, ada beberapa gerakan dasar yang dilakukan, seperti berjalan, memutar badan, dan mengayunkan tangan. Aktivitas tersebut bermanfaat untuk menguatkan otot dalam tubuh, terutama otot punggung, perut, dan paha. Gerakan yang cenderung lambat dan stabil membuat anak tidak mudah lelah saat bermain golf.

Melatih Penglihatan

Saat bermain golf, pemain dilatih untuk fokus pada bola yang kecil dan titik lubangnya yang cenderung jauh. Itulah sebabnya olahraga ini bermanfaat untuk melatih penglihatan anak. Selain itu, golf juga meningkatkan koordinasi antara mata dengan gerakan tangan.

Melatih Tanggung Jawab dan Pengendalian Emosi

Golf merupakan olahraga yang dimainkan tanpa wasit. Sehingga, anak dilatih untuk berkonsentrasi dan bertanggung jawab atas keputusannya, terutama saat mengayun dan memukulkan stik ke bola. Jika pukulannya gagal, anak perlu belajar mengendalikan emosi dan tetap menjaga sikap positif.

Mengajarkan Etika dan Komunikasi

Sebagai olahraga tanpa juri, golf melatih anak untuk saling menghormati pemain lain dan jujur dalam mengikuti aturan yang ada. Selain itu, golf juga bukan permainan yang kompetitif. Jadi, ada banyak waktu yang bisa dimanfaatkan untuk berinteraksi dengan sesama pemain hingga membangun pertemanan.

Menghirup Udara Segar

Karena golf dilakukan di lapangan terbuka, maka olahraga ini bisa menjadi kesempatan bagi anak untuk menghirup udara segar. Sebuah studi menunjukkan, paparan konstan ke area hijau dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres serta membuat tubuh lebih rileks, Moms.