Anak Sakit saat Liburan, Apa yang Harus Dilakukan?

Ilustrasi anak sakit perut. Foto: Shutterstock

Liburan selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu seluruh anggota keluarga. Tapi terkadang ada saja hal-hal di luar rencana yang terjadi saat liburan. Salah satunya adalah anak tiba-tiba sakit!

Ya Moms, menurut dokter spesialis anak dari UNC Health Priyanka Rao, MD, anak sakit saat berlibur adalah kondisi yang sering terjadi. Dan yang paling penting, orang tua tidak boleh panik.

“Saat bepergian, anak-anak berada di lingkungan baru dan terpapar pada kuman yang mungkin belum pernah mereka temui sebelumnya yang dapat membuat mereka sakit,” kata Dr. Rao, dikutip dari UNC Health.

Tips Atasi Anak Sakit saat Liburan Keluarga

1. Pertolongan Pertama

Ilustrasi Kotak P3K. Foto: Shutter Stock

Salah satu perlengkapan paling penting saat liburan bersama anak adalah membawa obat-obatan ringan. Biasanya yang paling umum adalah minyak telon atau penghangat tubuh anak lainnya, termometer, kompres instan, obat demam, obat diare, serta obat-obatan untuk mengatasi cedera dan luka bakar.

Saat anak sakit, gunakan obat dalam P3K yang telah Anda bawa untuk mengurangi rasa tak nyaman si kecil.

2. Pastikan Kebutuhan Cairannya Tercukupi

Pastikan anak tetap minum meski ia sedang sakit. Sebab jika sampai dehidrasi, kondisinya bisa lebih parah

3. Perhatikan Apa pun yang Dikonsumsi Anak

Ilustrasi meniup makanan anak. Foto: GOLFX/Shutterstock

Dokter Rao menyebut, salah satu pemicu umum anak sakit saat liburan adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Entah makanannya tercemar kuman atau tidak cocok dengan anak. Misalnya terlalu asam, terlalu pedas, dan sebagainya.

Sebaiknya beri anak makanan yang aman atau yang biasa ia konsumsi. Tawarkan pada anak makanan apa yang ingin ia makan.

4. Pastikan Anak Cukup Istirahat

Terkadang orang tua membuat rencana terlalu padat saat liburan, sehingga justru membuat anak kelelahan dan sakit. Jika sudah begitu, sebaiknya biarkan anak istirahat lebih banyak, Moms.

Tak masalah rencana liburan jadi berantakan, sebab kondisi anak-anak tak bisa disamakan dengan orang dewasa. Apalagi sistem imun mereka belum berkembang sepenuhnya.

5. Berikan Pakaian yang Nyaman

Ilustrasi Anak Demam Foto: Shutterstock

Jika anak demam, pastikan tidak memakaikan baju yang terlalu tebal karena justru menghambat keluarnya panas dari tubuh. Sehingga suhu tubuh anak bisa semakin meningkat.

6. Bawa ke Dokter

Apabila kondisi anak tak juga membaik, segeralah bawa ke dokter setempat, Moms. Beberapa hotel atau penginapan juga menyediakan dokter atau klinik sehingga Anda tak perlu repot mencari-cari lagi.