Anak Suka Menari, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan Tulang?
PerbesarDi era digital, anak -anak jadi lebih cepat mempelajari dan meniru apa yang ia lihat. Jadi, jangan heran bila anak-anak cepat menghafal gerakan dari video yang beberapa kali dilihatnya.
Ya Moms, menari sendiri sebenarnya baik untuk kesehatan anak . Dengan menari, tubuh mungilnya jadi berkesempatan untuk punya tulang yang sehat dan otot yang kuat.
Kegiatan menari membawa segudang manfaat bagi tubuh. Dilansir Healthline, menari bisa membantu tubuh memompa jantung, meningkatkan keseimbangan dan kekuatan, hingga baik untuk kesehatan tulang .
Berbagai kegiatan fisik yang dilakukan minimal 30 menit setiap hari seperti berjalan, memanjat, mengangkat barang, dan menari bisa jadi latihan yang baik untuk memperkuat tulang hingga mencegah osteoporosis di kemudian hari.
Selain mengajak anak untuk terus beraktivitas fisik dengan menari, Anda juga bisa membantu ia perkuat tulangnya dengan memastikan si kecil mendapatkan 2 bahan utama untuk kesehatan tulang. Ya Moms, vitamin D dan kalsium jadi jawabannya!
Vitamin D sendiri bisa diperoleh anak dari berbagai asupan makanan atau paparan sinar matahari. Sedangkan untuk kebutuhan kalsium, Anda bisa memberikan si kecil asupan tinggi kalsium seperti kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, sereal, hingga produk susu .
Nah, untuk membantu si kecil mendapatkan asupan kalsium yang cukup, Anda bisa memilihkannya susu MilkLife UHT yang mengandung kalsium, fosfor, dan vitamin B2. Dengan mengonsumsi MilkLife secara rutin si kecil jadi lebih semangat dalam menjalankan aktivitas dan segar tanpa henti sepanjang hari.
MilkLife UHT punya beberapa varian rasa yang bisa dipilih, dari UHT Plain, UHT Choco, UHT Kurma, UHT Strawberry, hingga UHT Lactose Free. Semua variannya bisa Anda beli di supermarket atau Hypermart terdekat. Anda juga bisa membeli Milklife di official store Blibli karena ada kesempatan mendapat merchandise BT21, lho, Moms.
Untuk bantu si kecil penuhi asupan vitamin D-nya, Anda bisa mengajaknya untuk melakukan berbagai aktivitas, termasuk menari, di luar rumah. Nah, Anda bisa mengajak si kecil datang ke Festival Hari Anak untuk menikmati banyak kegiatan di Weekend Seru.
Weekend Seru ini akan diselenggarakan di ex Taman Anggrek GBK pada 30 hingga 31 Juli 2022. Ada acara Baby’s Day Out, Fun Science, Picnic Zone, hingga Pet Show yang pastinya menyenangkan dan menambah wawasan si kecil.
Khusus pada Sabtu, 30 Juli 2022 ini, ada kegiatan Gotta Dance yang diselenggarakan secara terbuka dan gratis. Jadi, Anda bisa mengajak si kecil menari sambil berkenalan dengan teman-teman seusianya, Moms.
Gotta Dance di Weekend Seru akan dihadiri dan dipandu langsung oleh komunitas Playdate Indonesia. Serunya lagi, kegiatan ini akan dihadiri oleh momfluencer yaitu Greetha (Instagram @granzetta ) beserta keluarganya untuk berjoget bersama-sama Anda dan si kecil. Enggak cuma itu, ada juga banyak hadiah menarik bagi Anda yang beruntung, ya, Moms.
Seru, ya, Moms? Selain Gotta Dance, di Weekend Seru juga akan hadir booth MilkLife. Jadi, Anda bisa tanya banyak hal tentang pemenuhan kalsium si kecil bahkan membeli langsung produk MilkLife. Bagi Anda yang ada di rumah, juga bisa membeli susu Milklife melalui Official Shop MilkLife di e-commerce. Ada banyak promo menarik, lho.
Yuk, Moms, ajak anak menari dan melakukan berbagai aktivitas menarik lainnya di Weekend Seru Festival Hari Anak. Sampai jumpa di ex Taman Anggrek, ya! Untuk informasi selengkapnya, klik di sini .
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan MilkLife
