Anak Tidak Suka Makan Nasi, Perlukah Khawatir?

Ilustrasi anak susah makan nasi. Foto: Littlekidmoment/Shutterstock

Beberapa ibu bisa saja khawatir saat anaknya tidak suka makan nasi. Sebab, nasi merupakan makanan pokok dan sumber karbohidrat utama kebanyakan masyarakat Indonesia.

Hal ini pula yang dialami ibu dengan akun TikTok @rinna9413. Ia mengungkapkan anak perempuannya susah sekali makan nasi. Setiap anaknya berusaha mengunyah nasi, ia langsung merasa mual.

"Bocil anti nasi baru satu suap udah hoe-hoe padahal ibunya tukang jualan nasi,” tulisnya dalam keterangan video.

Tanggapan Dokter soal Anak yang Tidak Suka Makan Nasi

Dokter Spesialis Anak, dr. Reza Fahlevi, Sp.A(K) mengatakan, sebagian besar masyarakat Indonesia memandang nasi sebagai sumber karbohidrat utama. Padahal nasi hanya satu dari sekian banyak sumber karbohidrat.

Ilustrasi nasi putih. Foto: Shutter Stock

"Anak nggak suka nasi, kenapa? Ada beberapa hal, pertama misalnya trauma pada saat masa kecil misalnya sering ditakut-takuti terhadap nasi sehingga anaknya nggak suka makan nasi," ujar dr. Reza kepada kumparanMOM, Selasa (28/1).

Selain itu, penyebab anak tidak suka nasi juga bisa karena tekstur. Tekstur nasi yang khas dapat menjadi penyebab anak tidak suka makan nasi.

Lantas, apakah anak tidak suka nasi merupakan masalah besar?

dr. Reza menyebut tidak suka makan nasi sebenarnya bukanlah masalah besar. Sebab, ada banyak makanan lain yang dapat dijadikan sumber karbohidrat. Beberapa di antaranya, yakni:

-Kentang

-Roti

-Gandum

-Jagung

-Umbi-umbian

"Jadi sebenarnya tidak masalah kalau anak tidak suka makan nasi. Karena kalau kita lihat di luar negeri juga sumber karbohidrat utama di berbagai negara tidak hanya nasi, tapi juga ada sumber-sumber karbohidrat lain," tutur dr. Reza.

Ilustrasi nasi goreng. Foto: Shutterstock

Anak yang enggan makan nasi bukan berarti nutrisinya akan berkurang. Ya, Moms, peran nasi dapat digantikan dengan makanan lain yang juga memiliki kandungan karbohidrat.

"Jadi kalau misalnya anak nggak suka makan nasi, ya kita bisa coba dulu masih tetap nasi tapi mungkin cara mengolahnya berbeda. Misalnya dia nggak suka nasi putih, bisa dibuat nasi goreng atau nasi aromatik yang lain,” imbuhnya.

Ya Moms, kreasi nasi ini penting, sebab ada anak yang tidak suka nasi putih, namun mau makan nasi yang diolah dalam bentuk lain. Di sisi lain, apabila anak tetap enggan makan nasi, sebaiknya ganti nasi dengan makanan sumber karbohidrat lainnya ya, Moms.