Apa Kunci Jadi Orang Tua yang Bahagia?
ยทwaktu baca 2 menit
PerbesarBanyak anggapan, mengasuh dan membesarkan anak merupakan pekerjaan yang sulit dan tanpa pamrih. Meski begitu, ada kepuasan tersendiri saat orang tua bisa melihat anak-anaknya bahagia.
Anda setuju enggak dengan ungkapan orang tua yang bahagia juga akan membuat anak bahagia? Meski tidak dapat dipungkiri, mungkin ada beberapa momen yang membuat Anda sedih atau kesal. Itu merupakan sesuatu yang wajar kok, Moms.
Bila ada yang bertanya, seperti apa kunci orang tua yang bahagia? Jawabannya tentu akan berbeda-beda. Namun, dikutip dari Healthline, orang tua yang bahagia adalah mereka yang menemukan kegembiraan hampir setiap hari dan bisa menghargai peran mereka sebagai ayah dan ibu.
Contoh sederhana begini: Anda mengingatkan diri sendiri bahwa anak yang saat ini sering rewel dan menangis, nantinya akan tumbuh menjadi orang dewasa yang tegas dan percaya diri.
Pemikiran ini mungkin terdengar biasa saja, dan tampak mudah dilakukan. Tetapi bisa memunculkan perasaan bahagia tersendiri yang tidak bisa digambarkan atau abstrak.
Anda tidak harus melakukan sesuatu yang khusus untuk menjadi bahagia. Sebaliknya, orang-orang yang berharap menemukan lebih banyak kebahagiaan dalam mengasuh anak, ternyata tidak benar-benar akan merasa bahagia. Jadi, yang terpenting adalah dukungan dari orang-orang di sekitar dan terus berpikir positif ya, Moms.
Hal-Hal yang Bisa Dilakukan Orang Tua Agar Lebih Bahagia
Meskipun ada beragam cara yang dilakukan untuk menciptakan kebahagiaan --baik secara pribadi maupun sebagai orang tua--, ternyata orang tua yang paling bahagia adalah mereka yang bisa merayakan setiap pencapaian sekecil apa pun.
Ingat Moms, orang tua yang bahagia tidak selalu berfokus pada kekurangan atau kegagalan. Yang bisa dilakukan adalah merayakan prestasi diri sendiri maupun anak-anak.
Namun, untuk membuat diri terus berpikir positif bukanlah hal mudah. Cobalah beberapa hal ini agar bisa mengembangkan kebahagiaan bagi diri sendiri, Moms:
Tetapkan waktu untuk diri sendiri dan keluarga
Tetap adaptif dan fleksibel
Libatkan anak-anak dalam pengambilan keputusan atau penetapan aturan
Prioritaskan punya waktu merawat diri
Bisa menentukan kapan harus bertindak dan tidak
Berusaha menerima permohonan maaf dan menerima orang lain yang melakukan kesalahan
Berlatih bersyukur
Terlibat dalam aktivitas yang bisa mengembangkan dan memperkuat kemampuan diri
Buang rasa dendam dan bersalah
Rencanakan hal-hal baik untuk dijalani, tetapi bisa menerima bila tidak berjalan sesuai keinginan