Bayi Tidak Mau Makan? Atasi dengan 5 Tips Ini

4 Agustus 2022 17:04
·
waktu baca 2 menit
sosmed-whatsapp-whitecopy-link-circlemore-vertical
Ilustrasi bayi tidak mau makan. Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi bayi tidak mau makan. Foto: Shutterstock
ADVERTISEMENT
Bayi perlu dikenalkan dengan makanan padat atau MPASI sejak usia enam bulan. Di masa-masa awal pemberian MPASI ini bayi mungkin mempunyai nafsu makan yang naik turun. Hal ini membuat bayi makan sedikit atau bahkan menolak makanan yang ibu berikan.
ADVERTISEMENT
Jika sudah begini, Anda mungkin jadi khawatir si kecil kekurangan nutrisi. Padahal, bayi yang terkadang menolak makan sebenarnya merupakan hal normal sebagai bagian dari tumbuh kembang si kecil.
Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut?

Tips untuk Mengatasi Bayi yang Tidak Mau Makan

Ilustrasi bayi tidak mau makan. Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi bayi tidak mau makan. Foto: Shutterstock
Dikutip dari Mom Junction, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi bayi yang tidak mau makan.
  1. Beri makan porsi kecil
Bayi dan balita mungkin kehilangan minatnya untuk makan jika selalu ditawari makanan dalam jumlah besar. Ya Moms, bayi memiliki perut kecil yang mudah terisi, sehingga, ada baiknya untuk memberi makan bayi dengan porsi kecil tapi sering untuk meningkatkan nafsu makannya.
  1. Jangan dipaksa
Bayi tahu kapan ia lapar dan kenyang dengan memberikan isyarat. Oleh karena itu, memaksa bayi untuk makan saat ia tidak lapar akan membuatnya stres dan menciptakan persepsi negatif tentang makan pada bayi. Hal ini bisa membuat si kecil enggan untuk makan, Moms. Jadi, berilah bayi makan saat ia lapar dan berhentilah saat bayi sudah kenyang.
ADVERTISEMENT
  1. Berikan camilan
Camilan biasanya memiliki rasa, bentuk, dan warna yang menarik bagi bayi. Memberikan camilan di antara waktu makan akan membantu mencegah bayi dari kebosanan dan keengganan makan. Tapi, jangan beri camilan mendekati atau bahkan saat waktu makannya, ya.
Bayi makan. Foto: Mcimage/shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Bayi makan. Foto: Mcimage/shutterstock
  1. Pantau nafsu makan bayi
Terkadang, bayi memang makan lebih sedikit pada waktu tertentu, kemudian akan makan dengan porsi banyak di waktu lainnya. Makan lebih sedikit atau menolak makan satu atau dua hari seharusnya bukan masalah yang perlu dikhawatirkan, Moms. Jadi, cobalah untuk memantau nafsu makan bayi untuk memperhatikan perubahannya.
  1. Coba variasi makanan lain
Bayi juga bisa bosan dengan menu makanan yang monoton setiap harinya. Sementara, masa pemberian MPASI merupakan waktu bagi bayi untuk mengeksplorasi banyak makanan dan menentukan mana yang jadi kesukaannya. Jadi, sebaiknya ibu memberikan menu makanan yang bervariasi untuk menarik minat si kecil.
ADVERTISEMENT
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020