Bolehkah Bayi Makan Biskuit untuk Orang Dewasa?

Bolehkah Bayi Makan Biskuit? Foto: Unsplash

Ketika bayi mulai diberi makanan pendamping ASI atau MPASI, ibu mungkin juga memikirkan soal camilan untuknya. Misalnya dengan memberi bayi pure buah, sayur, atau biskuit.

Biskuit umumnya disukai bayi karena rasanya enak dan bentuk serta ukurannya mudah dipegang. Teksturnya juga lembut sehingga mudah digigit dan lumat di mulut. Namun pilihlah dengan cermat ya, Moms. Beri bayi biskuit yang sesuai dengan usianya.

Jika Anda ingin memberikan biskuit untuk orang dewasa, apakah tetap boleh? Berikut penjelasannya.

Bayi Makan Biskuit Orang Dewasa, Boleh atau Tidak?

Jangan beri bayi biskuit yang bukan khusus biskuit bayi Foto: Shutter Stock

Menurut Megha Mukhija seorang Ahli Gizi dan juga CEO dari Klinik Dietitian di India, menjelaskan bahwa biskuit orang dewasa yang tidak dikhususkan untuk bayi tidak boleh dikonsumsi bayi. Bahkan menurut Megha, biskuit secara umum sebenarnya tidak bagus untuk bayi, balita dan anak-anak.

Dari sudut pandang nutrisi, biskuit memiliki nilai nol. Bahan yang digunakan untuk membuat biskuit sama sekali tidak sehat. Oleh karena itu sebaiknya hindari memberikan biskuit kepada si kecil, Moms.

Alasan Bayi Sebaiknya Tidak Diberi Biskuit

Ilustrasi bayi makan biskuit Foto: Shutterstock

First Cry Parenting melansir, biskuit tidak baik untuk bayi karena mengandung tepung terigu halus, bahan ini tidak memberikan nutrisi dan butuh waktu lama untuk dicerna. Sementara bayi masih belum memiliki sistem pencernaan yang sempurna, sehingga terlalu berat untuk mengkonsumsinya.

Selain itu, biskuit juga mengandung lemak trans yang biasanya digunakan dalam makanan olahan untuk menjaga bentuk, rasa, dan konsistensinya. Lemak trans bisa menyebabkan masalah penglihatan, gangguan saraf, kondisi alergi, diabetes, dan obesitas, Moms.

Mengutip My Little Moppet, biskuit juga tidak dianjurkan dimakan oleh bayi karena mengandung gula, garam, pelembut roti, hingga penambah rasa buatan. Sehingga, jika diberikan kepada bayi, biskuit juga dapat menyebabkan sembelit karena tidak memiliki serat.

Maka lebih baik dihindari dulu ya Moms memberikan biskuit kepada bayi. Jangan memberikan makanan yang tidak dianjurkan untuk usianya.

Apabila memang Anda ingin mencoba memberikan biskuit, bisa juga membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang lebih sehat, seperti oat, almond, atau kismis.