Bolehkah Minum Susu Ibu Hamil Dicampur Madu?

Bolehkan Minum Susu Ibu Hamil Dicampur Madu? Foto: Freepik

Madu merupakan salah satu makanan yang mengandung antioksidan dan sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sehingga, Anda mungkin terpikir untuk mencampurkan madu ke minuman favorit Anda, seperti teh atau susu ibu hamil.

Ya, susu ibu hamil sangat bagus jika dikonsumsi selama kehamilan karena memberikan gizi tambahan seperti zat besi, kalsium, hingga protein. Tetapi jangan asal mencampurnya dengan madu ya, Moms.

Ada beberapa hal yang perlu Anda pahami soal risiko mencampur madu ke dalam susu. Berikut penjelasan lengkap Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, serta Ahli Fertilitas Endokrinologi Reproduksi, dr. Frizar Irmansyah, Sp.OG-KFER, kepada kumparanMOM.

Kata Dokter soal Susu Ibu Hamil yang Dicampur Madu

Bolehkan Minum Susu Ibu Hamil Dicampur Madu? Foto: Freepik

dr. Frizar mengatakan bahwa susu ibu hamil telah mengandung gula, sehingga tidak perlu menambahkan pemanis lain seperti madu. Asupan gula untuk ibu hamil juga harus dibatasi karena hormon insulinnya kurang berfungsi. Insulin sendiri adalah hormon polipeptida yang mengatur metabolisme karbohidrat.

“Jadi, jangan sampai ada penyakit yang namanya diabetes gestasional, jadi ini diabetes yang terjadi karena kehamilan,” jelas dokter yang praktik di Siloam Hospitals Asri, Jakarta Selatan, ini.

Akan tetapi dalam keadaan tertentu, madu bisa saja dicampur ke dalam susu ibu hamil. Ini diperbolehkan jika Anda tidak bisa makan makanan lain dan hanya ingin susu dengan tambahan rasa madu.

Untuk mengetahui kandungan gula di dalam tubuh, Anda disarankan untuk tes toleransi glukosa. Hal ini juga bisa dilakukan untuk mengetahui apakah Anda memiliki diabetes atau tidak.

“Kalau mengkonsumsi madu berlebihan, harus tes toleransi glukosa, itu harus diperiksa selama hamil, karena orang yang tidak punya diabetes, bisa punya diabetes selama kehamilan, itu karena pengaruh kehamilan. Apalagi kalau minum dan makan madu segala macam, nah itu bahaya kan kalau diabetes saat hamil,” jelasnya.

Jadi, Anda harus tahu batasan saat akan mencampur madu dengan susu ibu hamil. Jangan sampai terserang diabetes, karena menurut dr. Frizar, penyakit ini bisa menyebabkan kematian pada bayi di dalam kandungan dan diabetes bisa jadi akan menetap pada ibu walaupun telah melahirkan.