Cara Atasi Sariawan pada Anak

Ilustrasi atasi anak sariawan. (Foto: Shutterstock)

Sariawan memang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang tak jarang menyiksa. Rasa nyeri yang diakibatkannya, bisa jadi tidak hanya terjadi sehari dua hari. Namun, bisa mencapai 3 hingga 4 hari.

Belum lagi jika timbul lembaran fibrin berwarna putih yang biasanya baru sembuh dalam jangka 7-10 hari.

Lantas, bagaimana cara menangani anak yang sedang sariawan?

Dilansir laman resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), di samping membawa anak ke tenaga kesehatan jika ia sariawan, Anda juga bisa melakukan beberapa hal yang kumparanMOM (kumparan.com) rangkum berikut ini:

Membiasakan Makan Tenang

Anak makan cokelat. (Foto: Thinkstock)

Untuk mencegah tergigitnya bibir atau lidah saat makan, maka Anda perlu mengajarkan anak mengunyah dan memakan makanannya dengan tenang.

Jadikan itu sebagai kebiasaan, agar di kemudian hari potensi ia sariawan karena tergigit bisa diminimalisir, Moms.

Jaga kebersihan mulut

Sikat gigi (Foto: Thinkstock)

Tanamkan hidup sehat dan bersih pada anak. Jangan biasakan ia malas untuk membersihkan gigi dan mulutnya dengan sikat gigi, yakni, minimal 2 kali sehari.

Pastikan pula, sikat gigi anak Anda terawat baik dengan rutin menggantinya per tiga bulan sekali atau jika kondisinya sudah tidak layak pakai. Di samping itu, ajarkan anak gosok gigi dengan perlahan agar tidak membuat mulut atau lidahnya terluka.

Jika perlu, tambahkan obat kumur antiseptik untuk mengusir bakteri penyebab sariawan.

Anda bisa tampil sebagai contoh Moms. Bersama si kecil dan anggota keluarga lainnya, ajarkan anak untuk menjaga kebersihan mulut.

Nutrisi sehat

Memotong sayuran (Foto: Thinkstock)

Sajikan sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin pencegah sariawan seperti vitamin C, B2, B5 dan asam folat.

Jika anak Anda sedang sariawan, pilihkan bubur bergizi sehingga mudah dikunyah anak. Anda pun bisa menambahkan menu jus atau susu dengan porsi lebih banyak dari biasanya.

Kumur air garam

Air garam (Foto: Thinkstock)

Meski terlihat sederhana, berkumur dengan air garam bisa jadi antiseptik ampuh untuk membunuh kuman lho, Moms. Selain itu, kumur dengan air garam juga bisa meredakan rasa nyeri akibat sariawan.