Cara Atasi Susah Tidur saat Hamil Muda

Cara Atasi Susah Tidur saat Hamil Muda Foto: Shutterstock

Salah satu masalah yang kerap dialami ibu hamil adalah susah tidur. Mengutip laman American Pregnancy, hal ini merupakan kondisi yang wajar dan mempengaruhi sekitar 78 persen wanita hamil. Susah tidur juga dapat dialami sejak trimester pertama atau saat hamil muda.

Ya Moms, meski perut belum terlalu membesar dan berat badan belum banyak bertambah, saat hamil muda ibu bisa saja mengalami susah tidur.

Tapi tenang, kumparanMOM punya tips yang dapat Anda coba ikuti untuk mengatasinya.

Tips Atasi Susah Tidur saat Hamil Muda

Tips Atasi Susah Tidur saat Hamil Muda Foto: Shutterstock

Ilustrasi bantal Foto: Shutterstock

Hindari tidur telentang sejak hamil muda Foto: Shutterstock