Cara Menyenangkan agar Anak Tidak Rewel saat Dibangunkan Sahur

Cara Menyenangkan agar Anak Tidak Rewel saat Dibangunkan Sahur. Foto: Shutterstock

Membangunkan anak untuk sahur, terkadang bisa jadi hal yang menantang bagi ibu. Sebab, di saat sedang terlelap tidur, ia harus bangun untuk makan agar nutrisinya tercukupi selama puasa.

Psikolog Pendidikan Rumah Dandelion, Orissa Anggita Rinjani mengatakan, bangun untuk makan sahur memang dapat menjadi momen yang mungkin tidak mudah. Selain tidak selera makan, mereka juga bisa tantrum apabila dipaksa bangun.

Jadi, apa yang bisa orang tua lakukan agar si kecil tidak rewel saat dibangunkan sahur?

Cara Ini Bisa Dicoba agar Anak Tidak Rewel saat Bangun Sahur

1. Anak Tidur Cukup

Ilustrasi tempat tidur anak. Foto: Shutter Stock

Moms, pastikan tidur anak cukup. Jadi sebaiknya, pastikan anak menghindari aktivitas yang bisa membuatnya tidur larut. Selain itu, orang tua juga perlu menggeser jam tidurnya menjadi lebih awal.

2. Bangunkan Anak Secara Bertahap

Anda juga bisa membangunkan anak secara bertahap dan beri waktu adaptasi. Jadi, jangan langsung diguncang, dibangunkan, dan meminta anak untuk langsung makan sahur.

"Kita bisa mulai misalnya dengan menyalakan lampu kamarnya, mengelus punggung atau rambutnya, memanggil namanya secara bertahap, gunakan karakter suara yang lucu dari tokoh favoritnya, atau kita bisa gunakan lagu kesukaannya untuk membangunkan," tutur Orissa kepada kumparanMOM.

3. Ajak Anak Menentukan Menu Sahur

Ilustrasi anak belajar masak. Foto: Shutterstock

Agar anak semangat, Anda bisa mengajak si kecil menentukan menu sahur. Ya Moms, coba tanyakan ke anak menu sahur apa yang diinginkan sebelum tidur, agar si kecil lebih semangat saat dibangunkan nanti.

4. Hindari Membangunkan Anak dengan Nada Marah-marah

Yang tidak kalah penting, hindarilah membangunkan anak dengan nada marah-marah atau mengancam. Sebab, ketika orang tua menggunakan nada tinggi atau emosinya intens, anak justru menjadi cranky, kesal, dan sulit untuk dibangunkan.

Semangat ya, Moms, untuk mendampingi anak belajar puasa dan sahur!