Cara Sederhana Tenangkan Bayi dengan Kolik
·waktu baca 3 menit
PerbesarMenangis merupakan salah satu cara bayi berkomunikasi dengan orang tuanya. Namun, jika bayi menangis terus dalam waktu lama, bisa jadi si kecil mengalami kolik. Mengutip Mayo Clinic, kolik adalah tangisan atau kerewelan yang sering, berkepanjangan, dan intens pada bayi yang sehat. Kondisi ini umumnya terjadi pada usia 6 minggu dan mulai mereda saat si kecil berusia 3 – 4 bulan.
Bayi yang rewel kerap kali membuat orang tua merasa frustasi karena kehabisan cara untuk menenangkannya. Namun, ternyata ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda coba untuk menenangkan bayi dengan kolik, Moms. Apa saja itu? Simak penjelasannya sebagaimana dikutip dari Verywell Family.
Cara Menenangkan Bayi yang Rewel karena Kolik
Menyusui
Salah satu penyebab bayi rewel adalah lapar dan haus. Ya Moms, meski Anda mungkin sudah menyusuinya, tak jarang si kecil menangis lagi. Tak ada salahnya untuk menyusui lagi, setidaknya sampai bayi bisa tenang.
Ganti Popok
Bayi yang rewel bisa juga disebabkan oleh popoknya yang tidak nyaman, entah karena sudah basah, terlalu ketat, atau menyebabkan kulit bayi sensitif. Jika bayi mengalami masalah tersebut, segera ganti popoknya dengan popok baru. Anda juga menggunakan merek popok yang berbeda secara berkala untuk melihat mana produk yang membuat si kecil nyaman.
Pijat Tubuhnya
Memijat tubuh bayi bisa menjadi cara sederhana untuk menenangkan bayi dengan kolik. Ya Moms, sentuhan fisik dari orang tua dapat membuat bayi merasa nyaman. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa sentuhan fisik lewat pijatan juga dapat menstabilkan pernapasan bayi, meningkatkan detak jantungnya, dan mempererat hubungan ibu dan bayi.
Memeluk Bayi
Selain sentuhan, bayi juga merasa nyaman saat dipeluk. Anda dapat menemukan posisi pelukan yang tepat, yang membuat bayi merasa tenang. Salah satu posisi yang membuat bayi nyaman adalah si kecil duduk di lengan, kemudian kepalanya bersandar di dada Anda.
Berendam di Air Hangat
Sama halnya dengan orang dewasa, berendam di air hangat sudah dapat membuat bayi merasa lebih tenang dan nyaman. Anda juga bisa mandi bersama bayi sembari menenangkannya, Moms. Namun, perlu diperhatikan bahwa tidak semua bayi suka mandi, sehingga Anda perlu memperhatikan kondisi si kecil terlebih dahulu.
Suara White Noise
Suara white noise atau derau putih adalah suara yang terdengar konsisten dan menenangkan, seperti suara AC, hair dryer, atau kipas angin. Para ahli berpendapat bahwa suara tersebut mirip seperti suara di rahim yang didengar bayi sejak dalam kandungan. Itulah sebabnya white noise dapat membuat si kecil lebih tenang.
Ayunkan Tubuh Bayi
Cara sederhana lain yang dapat membantu untuk menenangkan bayi yang rewel karena kolik adalah mengayunkan tubuhnya. Anda dapat menggendongnya atau membaringkan si kecil ke tempat tidur goyangnya. Menggantungnya mainan di atas tempat tidur bayi juga bisa menjadi cara untuk menghibur si kecil yang rewel.