Dear Ibu Menyusui, Ternyata Suami Juga Bisa Jadi ASI Booster! Ini Penjelasannya

Ilustrasi suami jadi ASI booster Foto: Shutterstock

Berbagai cara dilakukan oleh ibu menyusui untuk memperlancar ASI demi memenuhi kebutuhan bayi tercinta. Salah satunya dengan mengkonsumsi ASI booster yang umumnya berasal dari berbagai makanan dan minuman. Tapi tahukah Anda, sebenarnya ASI booster bukan hanya berasal dari apa saja yang Anda konsumsi, lho! Tetapi bisa dari suami juga.

Ya Moms, suami Anda bisa menjadi salah satu booster ASI yang paling ampuh. Hal ini bukan tanpa alasan. Menurut Dokter Anak sekaligus konsultan menyusui, dr. Wiyarni Pambudi, SpA, IBCLC.

Ilustrasi ibu menyusui. Foto: Shutterstock

Suami sebagai ASI Booter Ibu Menyusui

dr.Wiyarni menjelaskan ada 3 orang terdekat yang sangat mendukung ibu menyusui.

"Pertama suami. Kedua mertua. Kenapa mertua dan bukan ibu sendiri? Karena kayaknya kalau mertua yang ngomong itu bisa bikin kepikiran banget. Yang ketiga itu sesama ibu menyusui. Biasanya kalau di kantor, misalnya pumping-nya bareng-bareng, itu ASI-nya bisa lebih banyak, karena biasanya sambil ngobrol-ngobrol kan happy," kata dr. Wiyarni beberapa waktu lalu.

Hal ini juga terungkap melalui sebuah penelitian di Australia yang diterbitkan oleh Sage Journal, dukungan ayah kepada ibu menyusui bisa membuat perbedaan yang signifikan pada enam minggu dan seterusnya.

Mengutip Healthline, riset yang dilakukan pada tahun 2012 ini menunjukkan peningkatan yang signifikn yakni sebanyak 6,4 persen ketika ayah hadir dalam sesi menyusui. Menurut peneliti, Dr. Sherriff, sangat penting untuk mendorong pasangan agar lebih memahami tentang menyusui.

"Jika Anda menyusui bersama suami, maka hal itu bisa berdampak nyata pada peningkatkan proses menyusui untuk bayi dan lebih baik untuk ibu," tulisnya.

Co-Founder Komunitas Ayah ASI, Sogi Indra Dhuaja mengatakan selain dengan dukungan, ayah perlu memahami alasan mengapa menyusui penting bayi ibu dan bayi.

"Ada satu yang kita dapat dari ASI yang kita tidak dapat dari makanan apapun yaitu bahwa ASI adalah cairan hidup dimana dia bisa berubah-ubah setiap hari. Karena ada koneksi ibu dan anak. Somehow, badan ibu tahu anak lagi butuh apa, apakah lebih butuh kadar airnya atau kadar lemaknya. Jadi itu yang paling nomer satu. kalau lagi sakit ASI juga menyesuaikan kondisi bayi gitu atau ibunya yang sakit ASI-ya juga menyesuaikan karena memproduksi antibodi untuk bayinya," ujarnya.

Tips Agar Suami Bisa Jadi ASI Booster

Dr. Sherriff mengatakan penting bagi suami untuk menunjukkan bagaimana mereka mendukung istrinya ketika sedang menyusui dengan cara praktis. Mulai dari menghadiri kelas laktasi bersama agar bisa membantu mengatur posisi, membantu melakukan pekerjaan rumah tangga, dan membantu Anda untuk menemukan tempat yang cocok untuk menyusui saat berada di ruang publik.

"Menyusui sangat sulit. Misalnya ibu bisa bangun di tengah malam untuk menyusui bayi, tapi sangat sedih bila tak ada yang menemani. Sehingga akan sangat menyenangkan bila proses tersebut dilakukan bersama dengan suami," ujarnya.

Dilansir Baby Gaga, ada beberapa cara yang bisa suami lakukan untuk menjadi booster ASI alami bagi Anda, Moms. Apa saja?

Ibu menyusui. Foto: Thinkstock

Pertama, menjadikan menyusui waktu bersantai. Banyak wanita menggunakan waktu menyusui sebagai waktu santai, jadi suami bisa memberikan dukungan dengan cara menawarkan hiburan yang menarik untuk ibu dan bisa juga membantu menyelesaikan beberapa pekerjaan rumah.

Kedua, membawakan air putih dan makanan kesukaan Anda. Menyusui terkadang menyebabkan gula darah turun dan membuat Anda dehidrasi, Moms. Cobalah minta suami untuk mendengarkan apa yang Anda butuhkan dan inginkan, misalnya membantu Anda membawakan air atau menyediakan makanan kesukaan Anda, Moms.

Ketiga, selalu berada di samping Anda. Mungkin beberapa dari Anda masih enggan untuk ditemani untuk menyusui. Tapi justru kehadiran suami di samping Anda ketika menyusui akan membuat Anda merasa nyaman dan tidak sendiri.

Keempat, membela Anda. Jangan takut untuk menunjukkan perasaan Anda tentang kekhawatiran dan pembicaraan orang lain tentang kondisi Anda saat ini. Suami tentu akan melindungi Anda dan menyediakan semua yang Anda butuhkan baik fisik maupun mental.

Kelima, selalu mendukung secara emosional. Hal yang bisa membuat suami menjadi booster ASI adalah membuat Anda merasa nyaman dengan segala keadaan Anda saat ini. Baik secara fisik maupun psikologis. Selalu hadir dan mendukung Anda ketika menyusui bayi dan mengucapkan rasa terima kasih adalah sesuatu yang bisa membuat Anda bersemangat dan senang ya, Moms.