Lebih Baik Mana, Susu UHT atau Susu Pertumbuhan untuk Anak?

Ilustrasi anak laki-laki minum susu. Foto: Shutterstock

Susu merupakan salah satu asupan penting untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Ya, susu mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Menurut data Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) 2021 yang dilakukan Kemenkes dan Badan Pusat Statistik (BPS), masih banyak anak Indonesia yang mengalami masalah nutrisi. Bahkan 1 dari 4 anak balita di Indonesia belum makan bergizi seimbang. Oleh karena itu perlu melengkapi kebutuhan gizinya dengan minum susu rutin setiap hari.

Lantas, bagaimana cara memilih susu yang tepat untuk anak?

Ada beberapa jenis susu yang bisa dengan mudah Anda temui di minimarket atau supermarket terdekat. Misalnya saja susu pertumbuhan dan susu UHT.

Sebagai orang tua, Anda mungkin bingung memilih jenis susu apa yang tepat untuk anak. Kira-kira lebih baik mana ya, susu UHT atau susu pertumbuhan?

Moms, sebelum menentukan susu mana yang akan Anda pilih untuk anak, yuk pahami beberapa perbedaan susu UHT dan susu pertumbuhan yang biasanya tersedia dalam bentuk susu bubuk.

1.Proses Pembuatan

Ilustrasi pilih susu untuk anak. Foto: Shutterstock

Susu UHT disterilisasi dengan suhu 135-145 derajat Celcius selama 2-4 detik saja. Mengutip Science Direct, dalam proses pembuatannya, semua bakteri dalam susu UHT dimatikan dengan tetap menjaga nutrisi alaminya.

Sementara itu menurut penelitian yang dipublikasikan di Researchgate, susu pertumbuhan mengalami pasteurisasi dengan suhu 75-85 derajat Celcius agar menjadi bubuk. Proses pengeringan ini yang kemudian membantu menjaga kandungan protein dan nutrisi lain dalam susu pertumbuhan tetap stabil dan tidak rusak. Karena dalam bentuk kering,protein akan lebih tidak sensitif pada panas dan struktur kimianya menjadi lebih stabil.

2. Kandungan Nutrisi

Baik susu UHT ataupun susu pertumbuhan, keduanya mengandung nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, kalium, dan berbagai vitamin yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil.

Namun, susu pertumbuhan telah difortifikasi dengan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan untuk dukung anak tumbuh maksimal, seperti zat besi yang dikombinasikan dengan Vitamin C, DHA, minyak ikan, serta Omega 3&6, sesuai kebutuhan nutrisi anak.

3. Lama Penyimpanan

Ilustrasi anak minum susu. Foto: Shutterstock

Science Direct melansir, masa simpan susu UHT lebih pendek dari susu bubuk pertumbuhan. Rata-rata susu UHT bertahan sekitar 10 bulan sejak diproduksi selama kemasan tidak dibuka.

Sementara itu, durasi penyimpanan susu bubuk berbeda-beda tergantung kemasan. Researchgate menyebut, susu bubuk diklaim memiliki umur simpan 12 bulan bila dikemas dalam kaleng.

Nah Moms, untuk mendukung kebutuhan nutrisi anak di masa pertumbuhan, Anda bisa memberikan susu pertumbuhan yang memang sudah diformulasikan dan mengandung nutrisi penting sesuai dengan kebutuhan si kecil.

Salah satunya, Anda bisa memberikan susu pertumbuhan SGM Eksplor 1+. SGM Eksplor 1+ sudah terbukti menjadi susu No.1 pilihan jutaan ibu di Indonesia karena telah mendukung nutrisi anak Indonesia.

Kenapa banyak ibu pilih SGM Eksplor?

Satu hal yang menjadi keunggulan SGM Eksplor adalah satu-satunya susu pertumbuhan dengan IronC™*, yaitu kombinasi unik Zat Besi & Vitamin C yang dukung penyerapan zat besi hingga 2x lipat*.

Konsumsi 2 gelas SGM Eksplor sudah terbukti bantu pemenuhan 100% kebutuhan zat besi si kecil selain dari makanan.

Selain itu SGM Eksplor 1+ juga dilengkapi dengan berbagai nutrisi penting untuk mendukung tumbuh kembang optimal anak. Yakni DHA 100% berkualitas dari minyak ikan tuna yang lebih baik dari minyak ikan lainnya, serta Omega 3 & 6. SGM Eksplor 1+ mendukung perkembangan daya pikir dengan nutrisi dan stimulasi tepat untuk jadi Generasi Maju yang berpikir cepat.

Susu ini juga tinggi protein, vitamin D, dan kalsium untuk mendukung pertumbuhan fisik. SGM Eksplor 1+ juga merupakan sumber serat pangan yang baik, serta tinggi kandungan zinc dan vitamin C, yang penting untuk mendukung daya tahan tubuhnya.

Selain bernutrisi, SGM Eksplor juga lebih hemat hanya Rp 1.600-an/100 ml dibandingkan susu cair yang harganya di kisaran Rp 3.000-an/100 ml****. Dengan harga tersebut, Anda bisa mendukung nutrisi lengkap untuk anak***.

Penyajiannya pun lebih praktis karena 9 dari 10 ibu setuju SGM Eksplor mudah larut dan tidak menggumpal saat dibuat dibandingkan susu pertumbuhan lain.

Ditambah lagi, 99% anak suka lezatnya SGM Eksplor yang creamy dan milky, dijamin si Kecil akan suka juga. Yuk, pilih SGM Eksplor sekarang!

*IronC adalah Kombinasi Unik Zat Besi & Vit C dengan molar rasio 1:2 untuk meningkatkan penyerapan Zat Besi 2x Lipat (WHO/FAO,2006)

***Berdasarkan perbandingan Informasi Nilai Gizi yang tercantum dalam SGM Eksplor 1+ dan rata-rata produk susu cair anak pada bulan Februari 2024

****Berdasarkan harga per kemasan SGM Eksplor 1+ dan rata-rata produk susu cair anak pada bulan Februari 2024. Produk susu cair anak yang paling banyak dijual mencakup 80% kategori susu cair anak di Indonesia (Market Research Data, FY 2023)