Lebih Baik Mana, Susu UHT atau Susu Pertumbuhan untuk Anak?
·waktu baca 4 menit
PerbesarSusu merupakan salah satu asupan penting untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Ya, susu mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tumbuh kembang anak.
Menurut data Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) 2021 yang dilakukan Kemenkes dan Badan Pusat Statistik (BPS), masih banyak anak Indonesia yang mengalami masalah nutrisi. Bahkan 1 dari 4 anak balita di Indonesia belum makan bergizi seimbang. Oleh karena itu perlu melengkapi kebutuhan gizinya dengan minum susu rutin setiap hari.
Lantas, bagaimana cara memilih susu yang tepat untuk anak?
Ada beberapa jenis susu yang bisa dengan mudah Anda temui di minimarket atau supermarket terdekat. Misalnya saja susu pertumbuhan dan susu UHT.
Sebagai orang tua, Anda mungkin bingung memilih jenis susu apa yang tepat untuk anak. Kira-kira lebih baik mana ya, susu UHT atau susu pertumbuhan?
Moms, sebelum menentukan susu mana yang akan Anda pilih untuk anak, yuk pahami beberapa perbedaan susu UHT dan susu pertumbuhan yang biasanya tersedia dalam bentuk susu bubuk.
1.Proses Pembuatan
Susu UHT disterilisasi dengan suhu 135-145 derajat Celcius selama 2-4 detik saja. Mengutip Science Direct, dalam proses pembuatannya, semua bakteri dalam susu UHT dimatikan dengan tetap menjaga nutrisi alaminya.
Sementara itu menurut penelitian yang dipublikasikan di Researchgate, susu pertumbuhan mengalami pasteurisasi dengan suhu 75-85 derajat Celcius agar menjadi bubuk. Proses pengeringan ini yang kemudian membantu menjaga kandungan protein dan nutrisi lain dalam susu pertumbuhan tetap stabil dan tidak rusak. Karena dalam bentuk kering,protein akan lebih tidak sensitif pada panas dan struktur kimianya menjadi lebih stabil.
2. Kandungan Nutrisi
Baik susu UHT ataupun susu pertumbuhan, keduanya mengandung nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, kalium, dan berbagai vitamin yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
Namun, susu pertumbuhan telah difortifikasi dengan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan untuk dukung anak tumbuh maksimal, seperti zat besi yang dikombinasikan dengan Vitamin C, DHA, minyak ikan, serta Omega 3&6, sesuai kebutuhan nutrisi anak.
3. Lama Penyimpanan
Science Direct melansir, masa simpan susu UHT lebih pendek dari susu bubuk pertumbuhan. Rata-rata susu UHT bertahan sekitar 10 bulan sejak diproduksi selama kemasan tidak dibuka.
Sementara itu, durasi penyimpanan susu bubuk berbeda-beda tergantung kemasan. Researchgate menyebut, susu bubuk diklaim memiliki umur simpan 12 bulan bila dikemas dalam kaleng.
Nah Moms, untuk mendukung kebutuhan nutrisi anak di masa pertumbuhan, Anda bisa memberikan susu pertumbuhan yang memang sudah diformulasikan dan mengandung nutrisi penting sesuai dengan kebutuhan si kecil.
Salah satunya, Anda bisa memberikan susu pertumbuhan SGM Eksplor 1+. SGM Eksplor 1+ sudah terbukti menjadi susu No.1 pilihan jutaan ibu di Indonesia karena telah mendukung nutrisi anak Indonesia.
Kenapa banyak ibu pilih SGM Eksplor?
Satu hal yang menjadi keunggulan SGM Eksplor adalah satu-satunya susu pertumbuhan dengan IronC™, terbukti bantu penyerapan zat besi 2 kali lipat.
Asupan zat besi yang optimal berperan penting untuk dukung kecerdasan anak karena dapat meningkatkan daya ingat dan membantu kemampuan belajarnya. Sehingga, si Kecil dapat tumbuh menjadi Generasi Maju yang fokus serta aktif belajar, Moms.
Selain itu, SGM Eksplor juga dilengkapi dengan berbagai nutrisi penting untuk mendukung kepintarannya, seperti DHA, minyak ikan tuna, Omega 3&6 dan nutrisi penting lainnya. Dukung kepintaran si Kecil dengan nutrisi dan stimulasi tepat.
Susu ini juga tinggi protein, vitamin D, dan kalsium untuk mendukung pertumbuhan fisik. SGM Eksplor juga merupakan sumber serat pangan yang baik, serta tinggi kandungan zinc dan vitamin C, yang penting untuk mendukung daya tahan tubuhnya.
Rasanya pun enak, terbukti lebih disukai si Kecil.
Nah Moms, sekarang Anda bisa cek kecukupan zat besi anak secara berkala di Kalkulator Zat Besi dengan klik di sini. Caranya mudah, hanya 3 menit dan Anda bisa mendapatkan SGM Eksplor gratis!
Yuk, #KawalZatBesi si Kecil dengan SGM Eksplor! Beli sekarang di toko terdekat ya!