Mengapa Ibu Hamil Sering Kentut?

Ibu Hamil olahraga (Foto: Thinkstock)

Buang gas atau kentut memang lazim dialami oleh tiap orang. Tak terkecuali pada ibu hamil. Bahkan tak jarang intensitas kentut pada ibu hamil terjadi lebih sering hingga sulit dikontrol. Umumnya, itu terjadi ketika usia kandungan masuk ke trimester kedua hingga ketiga. Apa sebabnya?

Mayo Clinic menyebut, jika kentut yang lebih sering pada ibu hamil disebabkan oleh pelebaran ukuran rahim. Pada saat ukuran janin semakin berkembang, ukuran rongga perut akan menyempit.

Ilustrasi ibu hamil tidur nyenyak. (Foto: Thinkstock)

Ruang perut yang normalnya menampung sebesar 500 cc tidak akan cukup lagi. Hingga keluarlah kentut. Selain itu, juga karena peningkatan hormon progesteron pada ibu hamil yang memperlambat pencernaan. Maka dari itu, gas yang dihasilkan akan lebih banyak.

Perlambatan kerja usus itu, selanjutnya juga memicu terjadinya kembung dan kram perut. Anda pun bisa merasakan sembelit yang kemudian berpotensi menghasilkan kentut yang lebih sering.

Agar tidak semakin parah, Anda bisa menghindari konsumsi makanan yang menyengat baik bau dan rasanya. Seperti, bawang, kubis, brokoli hingga minuman berkarbonasi.