Mengenal Amenore Laktasi, Kontrasepsi Alami Bagi Ibu Menyusui

Mengenal Amenore Laktasi, Kontrasepsi Alami Bagi Ibu Menyusui. Foto: Getty Images

Setelah melahirkan, wanita bisa langsung menggunakan alat kontrasepsi apabila ingin menunda kehamilan dulu. Ada beragam kontrasepsi hormonal maupun non-hormonal yang bisa dipilih. Namun, bila Anda yang sedang menyusui ingin menggunakan kontrasepsi alami, maka bisa mencoba metode amenore laktasi.

Ya Moms, kontrasepsi yang dikenal juga sebagai lactational amenorrhea method (LAM) ini mengandalkan hormon yang diciptakan tubuh saat Anda menyusui. Planned Parenthood melansir, metode ini mengacu dari 'laktasi' yang berarti menyusui, dan 'amenore' yang bermakna tidak mengalami menstruasi.

Metode amenore laktasi sendiri sudah diakui Badan Kesehatan Dunia (WHO). Sekitar 2 dari 100 ibu menyusui menggunakan cara ini sebagai kontrasepsi dalam 6 bulan pertama setelah melahirkan. Bila dilakukan tepat dan sesuai pedoman, maka efektivitasnya bisa mencapai 98 persen untuk mengendalikan kehamilan. Bisa dibilang, metode ini bisa bekerja sebaik pil KB maupun kontrasepsi lainnya.

Bagaimana Cara Kerja Kontrasepsi Amenore Laktasi untuk Ibu Menyusui?

Bagaimana Cara Kerja Kontrasepsi Amenore Laktasi untuk Ibu Menyusui?. Foto: Shutter Stock

Mengutip WebMD, ketika bayi menyusu langsung dari payudara, si kecil sebenarnya tengah mengirim sinyal ke indung telur untuk berhenti membuat telurnya. Sebab, ketika indung melepaskan sel telur, maka kehamilan bisa terjadi.

Selanjutnya, meningkatnya hormon prolaktin yang mendorong tubuh memproduksi ASI akan bekerja bisa mencegah menstruasi terjadi. Sehingga, pembuahan tidak bisa terjadi.

Namun, ketika Anda berhenti menyusui atau tidak rutin menyusui, tubuh akan bersiap memulai siklus kesuburan lagi. Jika Anda tidak menggunakan metode kontrasepsi lain, maka peluang kehamilan akan kembali muncul. Peluang hamil pun bisa meningkat hingga 85 persen dalam setahun jika Anda rutin berhubungan seks tanpa menggunakan kontrasepsi apa pun.

Apa Syarat Amenore Laktasi Bisa Dilakukan?

Apa Syarat Kontrasepsi dengan Metode Amenore Laktasi Bisa Dilakukan?. Foto: Lifebrary/Shutterstock

Perlu diingat, menyusui saja tidak serta merta bisa mengendalikan kehamilan. Jika ingin menggunakan metode yang satu ini untuk mencegah kehamilan, maka perhatikan syaratnya berikut:

Metode amenore laktasi akan semakin efektif mencegah kehamilan jika Anda tetap menyusui meski bayi sudah diberi makanan padat. Jika empat syarat di atas sudah tidak terpenuhi, maka pikirkan untuk menggunakan alat kontrasepsi lain bila ingin memberi jarak kehamilan.

Kapan Kontrasepsi Amenore Laktasi Bisa Dipakai?

Kapan Kontrasepsi Amenore Laktasi Bisa Dipakai?. Foto: Shutter Stock

Nah, Anda sudah bisa menggunakan kontrasepsi yang satu ini segera setelah bayi lahir. Bagi yang baru pertama kali menyusui, mungkin akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk beradaptasi dan membiasakan diri.

Selain bermanfaat bagi kesehatan dan emosional ibu menyusui serta bayinya, amenore laktasi juga bisa menjadi pilihan bijak bila masih ragu menggunakan alat kontrasepsi hormonal maupun non-hormonal. Selain itu, poin plus lainnya dari metode ini adalah gratis, bisa langsung bekerja, hingga praktis tanpa harus mendatangi fasilitas kesehatan.

Namun, kekurangannya adalah risiko gagal mengendalikan kehamilan tetap bisa terjadi apabila tidak dijalankan sesuai pedoman. Begitu juga kerjanya kurang efektif apabila ibu tidak menyusui dengan alasan kesehatan. Selain itu, apabila Anda sudah kembali menstruasi, ada baiknya langsung beralih menggunakan kontrasepsi lain yang lebih permanen, jika ingin menunda kehamilan.