Merasa Sakit Tapi Rekam Medis Normal? Waspadai Gangguan Mental, Moms

Merasa Sakit Tapi Rekam Medis Normal? Waspadai Gangguan Mental, Moms. Foto: ME Image/Shutterstock

Media sosial diramaikan dengan unggahan seorang ibu yang mengeluhkan rasa nyeri di dada, sesak napas, hingga jantung berdebar. Ibu dengan akun @ayubinta itu mengaku sudah melakukan cek kesehatan.

Dalam tes kesehatan EKG hingga USG yang ia jalani menunjukkan hasil normal. Namun, penyebab masalah kesehatan yang dialami @ayubinta baru terungkap setelah ia melakukan tes lanjutan.

Gangguan kesehatan tersebut muncul karena masalah psikis, seperti baby blues, trauma, dan anxiety.

Menanggapi hal tersebut, Psikolog Anak dan Keluarga Vera Itabiliana Hadiwidjojo mengungkap nyeri di bagian dada hingga sesak napas bisa jadi tanda seseorang sedang mengalami gangguan kesehatan mental.

Lantas, apa saja tanda seseorang sedang mengalami gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan atau baby blues?

Ilustrasi ibu sedih, stres dan kehilangan jati diri. Foto: aslysun/Shuttterstock

Masalah Kesehatan Mental Ibu Bisa Berpengaruh pada Kondisi Fisik

Ya, Moms, ternyata masalah kesehatan mental memang bisa mengakibatkan kesehatan fisik seseorang terganggu. Kondisi kesehatan fisik dan mental memang bisa saling berdampak timbal balik.

Misalnya, ibu yang mengalami baby blues bisa dipicu karena kelelahan setelah melahirkan.

‘’Saat baby blues, ibu menjadi kurang tidur dan asupan makan juga bisa terganggu karena ibu murung terus atau jadi malas melakukan aktivitas apa pun, " ujar Vera saat dihubungi kumparanMOM, Minggu (4/8).

Ilustrasi ibu menyusui stres. Foto: Shutter Stock

Sebetulnya ada beberapa tanda gangguan fisik yang bisa disebabkan karena seseorang mengalami gangguan kesehatan mental. Tanda ini cenderung dapat dirasakan hingga membuat orang tersebut tidak nyaman. Beberapa tanda di antaranya:

-Mudah lelah

-Sulit fokus

-Hilang nafsu makan atau jadi berlebihan

-Sulit tidur atau malah tidur terus

-Sakit kepala

‘’Bila mengalami masalah kesehatan seperti di atas, disarankan untuk cek secara medis apakah ada atau tidak gangguan fisiologis yang menyebabkan keluhan fisik,’’ kata Vera.

Jika semuanya baik sehat secara fisik tapi gangguan masih berlanjut, perlu dilihat dari aspek psikologis atau mentalnya ya, Moms. Meski begitu, jangan pernah mendiagnosis diri sendiri alias self diagnose, ya. Lebih baik segera konsultasikan ke ahli.