MPASI dari Hati Ayam, Umur Berapa Boleh Diberikan?

MPASI dari Hati Ayam, Umur Berapa Boleh Diberikan? Foto: Freepik

Sebagian orang tua mungkin ragu memberikan hati ayam untuk menu MPASI bayi. Ya Moms, ada yang percaya, hati ayam mengandung racun, sehingga sebaiknya tidak diberikan pada bayi. Wah, benarkah?

Moms, jangan langsung percaya, sebab hal itu tidak benar. Hati ayam merupakan salah satu sumber protein hewani yang mudah didapat dan harganya juga terjangkau.

Berdasarkan USDA National Nutrient Database, sebanyak 28 gram hati ayam atau sekitar setengah potong hati ayam mengandung 3,6 mg zat besi. Perlu diketahui, Moms, untuk memenuhi kebutuhan hariannya, bayi usia 6-12 bulan butuh 11 mg zat besi per hari.

Sehingga hati ayam bisa menjadi salah satu makanan sumber zat besi yang baik. Namun apakah bayi boleh diberi hati ayam sejak memulai MPASI?

Kata Dokter soal Usia Tepat Bayi Boleh Diberi MPASI dari Hati Ayam

Kata Dokter soal Usia Tepat Bayi Boleh Diberi MPASI dari Hati Ayam Foto: Freepik

Menurut dr. Dini Adityarini SpA, Dokter Spesialis Anak dan Konselor Laktasi, bayi sudah boleh diberikan hati ayam sejak awal mendapat MPASI.

"Sejak usia 6 bulan (boleh diberikan)," kata dokter yang praktik di RSIA Kendangsari Merr Surabaya tersebut.

Menurutnya, hati ayam sangat bagus dan juga dianjurkan untuk dimakan bayi. Mengingat, hati ayam merupakan sumber zat besi dan vitamin A yang penting untuk kesehatan bayi. Jadi, hati ayam aman ya, Moms, diberikan kepada bayi.

Manfaat Hati Ayam untuk Bayi

Ilustrasi Hati Ayam. Foto: Shutter Stock

Mengutip dari laman Weston A. Price Foundation, organisasi nirlaba Amerika Serikat yang fokus pada pendidikan dan penelitian makanan bernutrisi, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari makan hati ayam.

Sebut saja, merupakan protein yang berkualitas tinggi, sumber vitamin A, vitamin B, asam folat, memiliki banyak zat besi, hingga sumber tembaga yang baik. Hati ayam juga mengandung semua 9 asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh. Semua nutrisi tersebut bisa mencegah anemia, menjaga kesehatan jantung, hingga kesehatan organ.