Penyebab Sembelit Usai Melahirkan
PerbesarADVERTISEMENT
Ada beberapa perubahan yang umum terjadi pada tubuh usai melahirkan . Mulai dari stretch marks, luka bekas operasi caesar, jahitan di perineum, hingga bentuk tubuh yang belum kembali ke berat badan awal.
ADVERTISEMENT
Selain itu, banyak pula yang mengalami sembelit usai melahirkan. Ya Moms, sebenarnya kondisi tersebut juga bisa terjadi sejak Anda hamil. Bila mengalami hal itu setelah melahirkan, rasanya mungkin akan sangat mengganggu, apalagi jika Anda memiliki bekas jahitan, sehingga sulit untuk mengejan.
Meski begitu, sembelit usai melahirkan ini normal terjadi, baik pada ibu yang melakukan persalinan normal atau operasi caesar. Lantas, apa sih penyebab sembelit usai melahirkan?
Penyebab Sembelit Usai Melahirkan
Very Well Family melansir, sembelit usai melahirkan bisa disebabkan oleh beberapa faktor dan berhubungan juga dengan perubahan yang terjadi di tubuh Anda, Moms. Penyebab umum sembelit setelah melahirkan meliputi:
ADVERTISEMENT
Faktor lain juga mungkin bisa menyebabkan Anda mengalami sembelit setelah melahirkan. Misalnya, kurang asupan makanan padahal proses persalinan Anda panjang. Selain itu, sembelit juga bisa terjadi akibat Anda menjalani operasi caesar karena sistem pencernaan perlu waktu 3 hingga 4 hari sampai kembali normal. Pereda nyeri selama persalinan atau usai melahirkan juga bisa menyebabkan sembelit karena bisa memperlambat saluran pencernaan.
Nyeri di perineum juga membuat beberapa ibu merasakan sembelit. Ada juga beberapa ibu yang mengalami sembelit bukan karena masalah fisik, namun mental. Anda mungkin takut jahitan kembali robek dan ketakutan itu menyebabkan Anda menahan buang air besar.
Cara Atasi Usai Melahirkan
Sembelit biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari usai melahirkan. Dalam kebanyakan kasus, Anda bisa mengatasi sembelit usai melahirkan di rumah. Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba sendiri, Moms:
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
