Porsi MPASI Bayi 8 Bulan, Berapa Sendok Makan?
·waktu baca 2 menit
PerbesarPemberian MPASI pada bayi tidak bisa dilakukan sembarangan. Ya Moms, MPASI yang diberikan harus adekuat, yaitu memenuhi kebutuhan energi, protein, dan mikronutrien bayi.
Selain itu, tekstur dan porsi MPASI juga harus sesuai dengan usia bayi. Itu artinya, Anda tidak boleh memberi MPASI terlalu sedikit, atau terlalu banyak. Dengan kualitas dan kuantitas MPASI yang sesuai, maka si kecil pun bisa tumbuh dengan baik.
Lantas, berapa banyak porsi MPASI saat bayi berusia 8 bulan?
Porsi MPASI Bayi 8 Bulan
Dikutip dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), di usia 8 bulan, bayi membutuhkan energi tambahan sebanyak 200 kilo kalori yang bisa didapatkan dari MPASI setiap harinya. Porsi MPASI yang perlu diberikan pada usia ini adalah 3 sendok makan dan tingkatkan secara perlahan hingga setengah mangkuk ukuran 250 ml. Frekuensi pemberiannya yaitu, 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali makanan selingan.
Berikan MPASI dengan tekstur bubur kental (puree) atau makanan yang dilumatkan hingga halus (mashed). Kedua tekstur tersebut dinilai dapat memudahkan bayi untuk menelan makanan, sehingga tidak menimbulkan risiko tersedak.
Meski bayi telah mengonsumsi makanan padat, ibu tetap perlu menyusui si kecil sesuai dengan permintaannya. Sebab, pemberian ASI masih bisa memenuhi lebih dari separuh kebutuhan energi bayi di usia 6-9 bulan, Moms.