Resep MPASI Bayi: Bubur Oatmeal Labu Parang

ilustrasi bubur oat labu parang untuk MPASI bayi 6 bulan ke atas Foto: Shutterstock

Moms, sudah pernahkah Anda mencoba resep MPASI bayi dengan bahan biji gandum atau oat?

Bila belum, mungkin sudah waktunya Anda mencoba. Sebab kandungan yang ada di dalam oatmeal tak kalah dari nasi.

Oat juga kaya serat, kalsium, protein dan beberapa vitamin B yang baik untuk kesehatan bayi. Dapat diberikan sejak bayi berusia 6 bulan, Anda bisa memilih beberapa jenis oat atau yang biasa disebut oatmeal di pasaran.

ilustrasi biji gandum atau oat yang bisa jadi bahan resep MPASI bayi Foto: Shutterstock

Ada rolled oat, steel cut-oat, dan oat instan. Ketiganya jadi berbeda karena pengolahannya saja. Rasanya? Sama-sama enak kok, Moms.

Tapi supaya MPASI yang Anda buat lebih enak dan disukai bayi, campurlah oat dengan bahan lain yang rasanya lebih manis atau gurih. Seperti resep MPASI bubur oatmeal labu parang berikut ini:

Bahan:

2 sdm oatmeal

50 ml ASI atau susu formula

50 gram labu parang (bisa juga diganti dengan kabocha atau butternut pumpkin)

150 ml air

Resep MPASI Bayi Bubur Oatmeal Labu Parang Foto: Shuttesrtock

Cara Membuat:

Tertarik mencoba resep MPASI bayi ini, Moms? Jangan ragu untuk membuat variasi, ya. Anda bisa menambahkan buah seperti apel atau pir hingga bahan makanan sumber protein seperti ayam dan daging ke dalamnya agar tambah bergizi. Pastikan saja, sesuaikan bahan yang Anda pilih dengan usia si kecil.