Resep MPASI Mango Sticky Rice untuk Camilan Bayi 8 Bulan
·waktu baca 1 menit
PerbesarMangga merupakan salah satu buah-buahan tropis yang banyak disukai. Ya Moms, jika Anda ingin memberikan mangga kepada bayi, lebih baik berikan saat si kecil sudah berusia 8 hingga 10 bulan. Sebab, mengutip Mom Junction, di usia itu, sistem pencernaan bayi dianggap sudah cukup matang, sehingga lebih aman makan mangga.
Nah, saat bayi sudah boleh makan mangga, Anda bisa coba membuatkan makanan khas Thailand, Mango Sticky Rice. Namun menurut dr. Wiyarni Pambudi Sp.A IBCLC, Dokter Spesialis Anak dan Konselor Laktasi di Klinik BJ Medical Center, Jakarta Barat, bayi sebaiknya tidak mengonsumsi ketan sebagai sumber karbohidrat di awal MPASI.
"Ketan termasuk biji-bijian yang rendah zat besi dan zinc, tidak cocok buat bayi," ujar dr.Wiyarni beberapa waktu lalu kepada kumparanMOM.
Jadi, ketan bisa diganti dengan bubur nasi saja. Bagaimana resepnya? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
Resep MPASI: Mango Sticky Rice
MPASI Mango Sticky Rice
Resep MPASI Mango Sticky Rice untuk bayi berusia 8 bulan ke atas.
Bahan-bahan
- ½ buah mangga
- 2 sdm beras
- Secukupnya air untuk merebus beras
- 1 sdm santan cair
- 20 gram keju parut
Langkah-langkah
- Rebus atau masak beras menggunakan air hingga menjadi bubur.
- Setelah bubur matang, campur bubur dengan santan dan juga keju parut.
- Potong buah mangga, lalu haluskan menjadi pure.
- Susun makanan dalam mangkuk, masukkan bubur terlebih dahulu, lalu pure mangga.
- Mango sticky rice siap disajikan.
Bagaimana, mudah kan membuatnya, Moms? Yuk, coba buat untuk si kecil di rumah!