Resep Smoothie Pisang Stroberi dengan Granola yang Segar dan Menyehatkan
ยทwaktu baca 1 menit
PerbesarSuka menikmati smoothie di kafe? Buat sendiri di rumah juga bisa lho, Moms! Misalnya untuk sarapan hingga minuman sore yang segar dan menyehatkan bagi seluruh anggota keluarga. Misalnya smoothie pisang dan stroberi yang diberi granola.
Dalam sebuah pisang terkandung kalsium, zat besi, folat, mangan, potasium, dan beberapa nutrisi penting lainnya. Sementara stroberi mengandung magnesium, kalium, zat besi, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan anak.
Bagaimana dengan granola? Kombinasi antara oat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan kering ini umumnya mengandung magnesium, kalium, zat besi, dan beragam jenis antioksidan. Selain mengenyangkan, mengkonsumsi granola juga baik untuk kesehatan jantung, mencegah anemia, menjaga kesehatan kulit, hingga menambah energi tubuh.
Bila pisang, stroberi dan granola dipadukan jadi satu sajian smoothie, tentu luar biasa manfaatnya. Jadi yuk, ikuti resep smoothie pisang stroberi dari kumparanMOM kali ini:
Resep Smoothie Pisang Stroberi dengan Taburan Granola
Resep smoothie pisang stroberi dengan taburan granola yang menyehatkan.
Bahan-bahan
- 1 buah pisang yang sudah dibekukan semalaman
- 5-8 buah stroberi yang sudah dicuci bersih dan dibekukan semalaman
- 200 ml susu UHT atau susu almond (sesuai selera)
- 1 buah stroberi segar yang sudah dicuci bersih untuk topping
- Granola secukupnya untuk topping.
Langkah-langkah
- Siapkan bahan. Setelah itu, potong buah yang sudah dibekukan semalaman.
- Masukkan ke dalam blender. Tambahkan susu, lalu blender hingga tercampur rata dan halus.
- Tuang ke dalam gelas dan beri taburan granola. Tambahkan irisan stroberi segar di atasnya.
- Smoothie pisang stroberi dengan taburan granola pun siap dinikmati. Enak!