Resep Smoothie Pisang Stroberi dengan Granola yang Segar dan Menyehatkan

Resep Smoothie Pisang Stroberi dengan Granola yang Menyehatkan. Foto: Shutter Stock

Suka menikmati smoothie di kafe? Buat sendiri di rumah juga bisa lho, Moms! Misalnya untuk sarapan hingga minuman sore yang segar dan menyehatkan bagi seluruh anggota keluarga. Misalnya smoothie pisang dan stroberi yang diberi granola.

Dalam sebuah pisang terkandung kalsium, zat besi, folat, mangan, potasium, dan beberapa nutrisi penting lainnya. Sementara stroberi mengandung magnesium, kalium, zat besi, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan anak.

Bagaimana dengan granola? Kombinasi antara oat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan kering ini umumnya mengandung magnesium, kalium, zat besi, dan beragam jenis antioksidan. Selain mengenyangkan, mengkonsumsi granola juga baik untuk kesehatan jantung, mencegah anemia, menjaga kesehatan kulit, hingga menambah energi tubuh.

Bila pisang, stroberi dan granola dipadukan jadi satu sajian smoothie, tentu luar biasa manfaatnya. Jadi yuk, ikuti resep smoothie pisang stroberi dari kumparanMOM kali ini: