Tanda Bayi Merasa Tidak Nyaman saat Tidur

Tanda Bayi Merasa Tidak Nyaman saat Tidur Foto: Shutterstock

Waktu tidur yang berkualitas sangat penting untuk bayi. Ya Moms, saat tidur, si kecil tumbuh dan jadi tambah pintar! Itu lah kenapa, orang tua perlu memastikan bayi dapat tidur cukup dan nyaman.

Namun ingat, bayi belum bisa bicara dan menyampaikan ketidaknyamanan yang mereka rasakan. Sehingga orang tua lah yang harus mengenali tanda-tanda bayi merasa tidak nyaman saat tidur.

Mom Junction melansir, setidaknya ada empat tanda bayi merasa tidak nyaman saat tidur yang perlu orang tua ketahui.

4 Tanda Bayi Merasa Tidak Nyaman saat Tidur

1. Kulit terasa panas

Tanda Bayi Merasa Tidak Nyaman saat Tidur. Foto: Shutter Stock

Jika kulit bayi terasa panas saat disentuh dan berkeringat, itu tandanya bayi merasa panas. Hawa panas akan membuat bayi merasa tidak nyaman, sehingga cenderung rewel dan menangis selama tidurnya.

2. Ada bagian tubuh yang lembab

Beberapa orang tua memberikan bayinya pakaian berlapis untuk menghangatkan tubuhnya. Namun, pakaian yang terlalu tebal justru akan membuat bayi kepanasan. Bila hal ini terjadi, umumnya rambut bayi menjadi lembab, pipi memerah dan napasnya yang cepat karena kepanasan.

Jika sudah seperti itu, segera kendurkan pakaian bayi dan nyalakan kipas angin atau pendingin ruangan dengan suhu yang sesuai.

3. Kaki dingin hingga membiru

Ilustrasi kaki bayi. Foto: Fitra Andrianto/kumparan

Tak hanya udara panas, tapi udara terlalu dingin juga dapat membuat bayi merasa tidak nyaman saat tidur, Moms. Jika kaki bayi terasa lebih dingin dari biasanya dan hampir membiru, maka artinya ia sedang kedinginan. Kondisi ini juga bisa membuat bayi sulit tidur dan terus menggerakkan anggota tubuhnya untuk mendapatkan gesekan yang menimbulkan rasa hangat.

4. Bersin saat tidur

Tanda lainnya ketika bayi merasa kedinginan adalah saat ia mulai bersin dan membuatnya terbangun dari tidur. Ini mungkin disertai dengan perilaku bayi yang terlalu diam atau terlalu aktif bergerak.

Sementara, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), bayi mungkin mempunyai kulit berwarna merah cerah dan wajah lesu ketika mengalami hipotermia. Cobalah untuk membawa bayi ke tempat yang lebih panas dan berikan pakaian berlapis ataupun selimut untuk mengembalikan suhu tubuhnya.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis