Tips Atasi Kulit Kepala Gatal Usai Melahirkan

Ilustrasi kepala gatal. Foto: MRAORAOR/Shutterstock

Tubuh mengalami banyak perubahan selama hamil, bahkan hingga setelah melahirkan. Ya Moms, perubahan ini biasanya dipengaruhi oleh hormon dan perubahan fisik selama kehamilan.

Salah satu perubahan yang mengganggu adalah kulit kepala yang kering dan gatal. Mengutip Dry Scalp Gone, saat hormon kehamilan pergi dari tubuh dan sistem kembali normal, biasanya membuat kulit kepala terkelupas, teriritasi, dan meradang. Ini biasanya sangat mengganggu ibu baru, apalagi di minggu-minggu pertama usai melahirkan.

Lantas, bagaimana cara mengatasi kulit kepala gatal usai melahirkan?

Beberapa Cara Mengatasi Kulit Kepala Gatal Usai Melahirkan

ilustrasi wanita keramas Foto: shutterstock

1. Pakai Sampo dan Kondisioner Anti-ketombe

Coba gunakan sampo dan kondisioner anti-ketombe, atau perawatan kulit kepala lainnya, seperti scrub kulit kepala, Moms. Menggunakan scrub kulit kepala, akan membantu menenangkan dan sangat aman digunakan untuk menggaruk kulit kepala yang gatal.

“Sampo anti-ketombe yang dijual bebas yang mengandung selenium sulfida atau zinc pyrithione bisa sangat efektif,” jelas Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dokter kulit kosmetik dan medis di Laser & Skin Surgery Center of New York, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Very Well Family.

2. Mengoleskan Pelembap

Cara lain untuk meredakan gatal adalah dengan memperkuat penghalang alami kulit (stratum korneum). Penghalang kulit kepala ini dapat memberikan kelembapan dan mencegah iritasi. Sehingga, coba oleskan pelembap kulit kepala.

“Untuk mengatasi gatal, langkah pertama adalah mengoleskan pelembab untuk membantu memperbaiki penghalang kulit,” ujar Joshua Zeichner, MD, seorang dokter kulit bersertifikat di Mount Sinai Hospital, Amerika Serikat.

Ilustrasi kepala gatal. Foto: MRAORAOR/Shutterstock

3. Gunakan Salep Kortikosteroid

Dokter mungkin akan meresepkan salep kortikosteroid untuk membantu meredakan gatal. Setelah mengoleskan produk ke kulit kepala, langsung tempelkan kain bersih atau handuk yang sudah dibasahi oleh air dingin.

Rasa dingin akan membantu meredakan rasa gatal dan kelembapan akan membantu penyerapan. Dokter juga mungkin akan merekomendasikan mandi secara rutin menggunakan air hangat sebelum tidur. Ini akan membantu penyerapan obat dan mempertahankan kelembapan.

4. Krim Penghambat Kalsineurin

Kalsineurin adalah pembawa pesan yang memicu respons imun, seperti pelepasan histamin, penyebab di balik rasa gatal usai melahirkan. Sehingga, dokter mungkin akan memberikan krim penghambat kalsineurin seperti protopic dan elidel untuk membantu meredakan gatal.

5. Fototerapi

Jika semua cara belum berhasil, maka coba gunakan fototerapi atau terapi cahaya. Sinar UV dapat mencapai permukaan kulit kepala, lalu membantu menghilangkan rasa gatal. Terapi ini memerlukan beberapa sesi, tapi dapat efektif menenangkan kulit kepala gatal setelah melahirkan.