Tips Hadapi Anak yang Takut Masuk Sekolah
·waktu baca 2 menit
PerbesarTak semua anak menyukai sekolah. Ya Moms, beberapa di antara mereka mungkin merasa takut dan enggan masuk sekolah.
Mengutip Verywell Family, takut atau fobia sekolah merupakan salah satu hal umum yang dialami anak dalam menghadapi sekolah baru. Hal itu bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari masalah kesehatan mental, nilai yang kurang baik, hubungan dengan guru atau teman yang kurang harmonis, dan lain sebagainya.
“Biasanya tidak hanya ada satu faktor besar yang menyebabkan fobia sekolah atau penghindaran, sebaliknya itu cenderung menjadi puncak dari faktor-faktor yang telah berkali-kali terjadi dari waktu ke waktu,” jelas ahli kesehatan mental di sekolah dasar Julie Walker, MS, LMFT.
Oleh karena itu, perlu dicari terlebih dahulu apa penyebab anak takut masuk sekolah, yang biasanya awalnya ditandai dengan munculnya kecemasan. Tips untuk mengatasi kecemasan anak di sekolah bisa di simak dalam artikel berikut ini:
Nah Moms, jika anak Anda masih merasa takut masuk sekolah, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghadapi dan membantunya mengatasi ketakutan tersebut.
Tips Menghadapi Anak yang Takut Masuk Sekolah
1. Berikan Distraksi
Saat anak merasa takut dan menolak masuk sekolah, Anda mungkin bisa memberikan distraksi untuk mengalihkan perhatiannya. Misalnya, berikan mainan selama perjalanan menuju sekolah. Jika anak masih PAUD atau TK, Anda bisa minta izin pada gurunya agar si kecil bisa membawa mainan kesayangannya tersebut.
2. Tenangkan Ketakutannya
Anak yang takut masuk sekolah umumnya hanya butuh untuk ditenangkan. Untuk itu, alih-alih memaksanya untuk tetap berangkat ke sekolah, sebaiknya tenangkan ia dan pastikan Anda akan selalu ada untuknya. Anda bisa menemaninya berangkat sekolah dan katakan Anda akan menjemputnya nanti.
3. Tanyakan Apa yang Ia Rasakan
Setiap anak merasa takut masuk sekolah, tanyakan padanya apa yang ia rasakan sebenarnya. Selain itu, tanyakan pula yang ia sukai dari sekolah. Jadi, alih-alih fokus pada apa yang membuatnya takut, arahkan anak untuk memikirkan sesuatu yang ia sukai tersebut. Dengan begitu, ketakutannya mungkin akan sedikit berkurang.
4. Beri Apresiasi
Setiap anak berhasil mengatasi ketakutannya, tak ada salahnya jika Anda memberikan apresiasi kecil, Moms. Misalnya saja, memberikan pujian, mengajaknya jalan-jalan, atau membelikan snack favoritnya. Dengan begitu, perlahan anak mampu mengatasi ketakutannya tersebut.
5. Libatkan Guru atau Psikolog
Jika cara yang Anda lakukan tidak mampu membantu anak mengatasi ketakutannya, cobalah melibatkan orang lain, seperti guru atau psikolog. Guru mungkin bisa membantu anak mengatasi masalah yang ia alami di sekolah. Sementara itu, psikolog akan membantu meredakan ketakutan yang dialami si kecil.