Tips Jaga Kebersihan saat Hamil untuk Cegah Stunting
·waktu baca 2 menit
PerbesarStunting masih menjadi salah satu permasalahan kesehatan serius yang dihadapi anak-anak Indonesia dan bisa mengancam masa depan bangsa. Hasil Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) tahun 2021 menunjukkan, Indonesia termasuk negara dengan beban stunting yang tinggi yakni 24,4 persen.
Kondisi ini tentu menjadi tantangan bagi para orang tua untuk memastikan anak terhindar dari risiko stunting. Apalagi, stunting tidak hanya terjadi setelah kelahiran bayi, melainkan bisa sejak masa kehamilan yang erat kaitannya dengan kondisi ibu.
Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk melakukan pencegahan stunting salah satunya adalah dengan selalu menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitarnya.
Cara Jaga Kebersihan saat Hamil untuk Cegah Risiko Stunting
Head of One Health Scientific Danone Indonesia, dr. Sarah Angelique, MS menjelaskan, aspek sanitasi atau kebersihan sangat erat kaitannya dengan angka kejadian infeksi selama kehamilan. Kondisi ini bisa berdampak pada tumbuh kembang bayi di dalam kandungan dan setelah dilahirkan nanti.
“Kebersihan yang buruk saat hamil bisa meningkatkan angka kejadian infeksi. Kalau ibu hamil dan bayi infeksi, maka akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi nantinya dan salah satu dampaknya adalah stunting,” jelas dr. Sarah dalam acara peluncuran iklan layanan masyarakat BKKBN dan Danone ‘Cegah Stunting itu Penting’, Senin (25/7).
Menurut dr. Sarah, ada dua aspek kebersihan yang penting untuk diperhatikan yaitu penggunaan jamban yang sehat dan kebiasaan cuci tangan setiap harinya. Jamban atau toilet merupakan tempat yang rentan terhadap kuman dan bakteri, sehingga penting untuk dijaga kebersihannya terutama selama kehamilan.
Pastikan untuk selalu mencuci tangan bila ibu dari toilet sebelum menyentuh benda lain, termasuk makanan. Kebiasaan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir ini akan mencegah infeksi kuman dan bakteri pada ibu hamil.
Infeksi saat hamil membuat asupan nutrisi dan energi akan terbagi antara, ibu, bayi dan untuk membentuk antibodi melawan penyebab infeksi. Pada akhirnya, infeksi selama kehamilan akan membuat ibu dan bayi di dalam kandungan kekurangan gizi yang merupakan penyebab utama stunting pada anak.
“Faktor utama penyebab stunting adalah kekurangan gizi kronis, maka dari itu pemenuhan gizi sejak masa kehamilan dan selama 1000 hari pertama kehidupan anak itu sangat krusial,” kata dr. Sarah.
Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan bila Anda sedang hamil ya, Moms. Ini merupakan salah satu langkah sederhana yang bisa berdampak signifikan dengan menurunkan kemungkinan risiko stunting pada si kecil.