Tips Kenalkan Berbagai Jenis Makanan pada Bayi

Ilustrasi bayi tersedak saat makan. Foto: Shutter Stock

Setelah berusia 6 bulan, bayi sudah dapat diperkenalkan dengan makanan padat atau makanan pendamping ASI (MPASI). Ya Moms, pada saat itu, sistem pencernaan bayi dapat dikatakan sudah lebih siap menerima asupan lain selain ASI atau susu formula.

Sebagai orang tua, Anda pun dianjurkan untuk bisa memperkenalkan berbagai makanan dan rasa pada bayi. Sebab, jika Anda hanya memperkenalkan satu jenis makanan dalam beberapa hari, kemungkinan besar si kecil akan bosan dan jadi malas makan.

Menurut dokter spesialis anak, dr. I Gusti Ayu Nyoman Partiwi SpA, seperti dikutip dalam laman pribadinya Klinik Dr. Tiwi menjelaskan bahwa mengganti menu dan jenis makanan setiap saat akan mengembangkan pengetahuan rasa si kecil. Tak hanya itu, kebutuhan nutrisi bayi juga akan terpenuhi.

Ilustrasi bayi menolak makan atau MPASI. Foto: Shutterstock

Dokter yang akrab disapa dr. Tiwi itu menambahkan, yang terpenting saat memperkenalkan berbagai makanan baru kepada bayi adalah jangan pernah memaksakannya untuk makan. Sebab, bukan hanya orang dewasa saja, bayi pun punya selera rasa. Jadi, jika si kecil menolak atau terlihat tidak suka makanan yang Anda tawarkan, jangan berkecil hati, Moms. Anda mungkin dapat menghentikannya untuk sementara waktu dan dapat ulangi kenali makanan tersebut di lain hari.

Lebih lanjut, dr. Tiwi memberikan beberapa tips terkait memperkenalkan berbagai makanan pada bayi agar ia mau menerima.

1. Beri bayi satu jenis makanan dalam satu kali makan. Langkah ini bertujuan supaya si kecil dapat mengenali rasa asli setiap jenis makanan yang ia konsumsi.

2. Makanan baru sebaiknya diberikan di pagi hari, saat bayi masih dalam kondisi segar atau bisa juga di siang hari ketika ia baru bangun tidur siang.

bayi makan Foto: Shutterstock

3. Bila bayi memiliki riwayat mengidap alergi, perkenalkan makanan yang berisiko memicu reaksi alergi secara berselang, yaitu 2-3 hari. Beberapa makanan yang dapat memicu alergi diantaranya, makanan laut (udang, lobster, kepiting), telur, dan kacang-kacangan. Gejala yang dialami bayi biasanya adalah buang air besar berdarah, kemerahan atau muncul bintik-bintik merah di kulit, dan batuk.

Jadi, tak ada salahnya untuk memperkenalkan berbagai jenis makanan pada bayi, ya, Moms. Sebab, hal itu penting untuk menunjang tumbuh kembangnya.