Tips Lindungi Keluarga dari Polusi Udara Jakarta

Anak dan ibu gunakan masker untuk lindungi diri dari polusi udara. Foto: Shutterstock

Sebagai ibu, Anda punya tugas untuk memastikan kesehatan seluruh anggota keluarga. Salah satunya dengan melindungi mereka dari dampak polusi udara yang bisa membahayakan kesehatan.

Ya Moms, beberapa waktu lalu polusi udara Jakarta sempat memburuk. Bahkan menurut data AirVisual, pada tanggal 25 Juni lalu Jakarta menjadi kota dengan tingkat polusi udara terburuk di dunia.

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta bahkan kini telah memperluas kawasan ganjil genap. Selain untuk menekan kepadatan lalu lintas di Jakarta, aturan tersebut dinilai bisa meningkatkan kualitas udara yang semakin baik.

Nah Moms, tak mau kan polusi udara sampai mengganggu kesehatan keluarga Anda? Menurut pakar nutrisi, dr. Tan Shot Yen, begini cara melindungi diri dan keluarga dari dampak polusi udara Jakarta.

Anak dan ibu gunakan masker untuk lindungi diri dari polusi udara. Foto: Shutterstock

com-Olahraga bersama keluarga Foto: Shutterstock