Tips Menyimpan ASI Perah di Dalam Kulkas yang Berisi Makanan Lain

Ilustrasi ASI Perah (Foto: Shutter Stock )

Banyak ibu menyusui khususnya yang akan segera kembali bekerja, merasa perlu menambah jumlah kulkas di rumah agar bisa menyimpan ASI perah secara terpisah. Apalagi bila persediaan ASI perah yang dimiliki melimpah. Hal itu tentu saja membutuhkan ruang yang tidak sedikit di dalam kulkas.

Ya Moms, ASI perah idealnya memang disimpan di kulkas yang terpisah dengan makanan lain. Tujuannya, untuk menghindari ASI perah (ASIP) terkontaminasi oleh bakteri.

Namun, tak semua ibu menyusui bisa memiliki kulkas tambahan di rumahnya. Keterbatasan ruang, daya listrik, atau masalah finansial mungkin bisa jadi hambatan. Sehingga, kulkas yang ada pun harus difungsikan sebagai tempat penyimpanan ASIP sekaligus makanan lain.

Tak perlu khawatir, menyimpan ASI perah dengan makanan lain di dalam kulkas bisa aman, Moms. Asalkan, Anda memperhatikan betul aturan mainnya.

Ilustrasi ASI perah yang berwarna kekuningan. (Foto: Shutter stock )

Menurut Miranda Virdi, konselor menyusui dari Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) menyarankan agar ASI perah dimasukkan dulu ke dalam chiller atau wadah yang tertutup rapat sebelum meletakkannya di dekat makanan lain. Begitu pula dengan daging, ayam, sayur, atau bahan makanan lainnya, sebaiknya dimasukkan ke dalam kotak penyimpanan kedap udara yang terpisah dengan ASI perah.

“Untuk menekan risiko terkontaminasi bau dan bakteri dari daging, sebaiknya ASI perah ditaruh pada kotak penyimpanan berbeda yang kedap udara. Meski enggak ada kulkas tambahan, jangan menyerah. Diakalin saja untuk membuat ASI perah tetap aman,” jelas Virdi.

ASI Perah (Foto: Shutterstock)

Jika produksi ASI perah Anda melimpah, Anda dapat menyiasatinya dengan tidak belanja bahan makanan berlebihan, melainkan secukupnya saja. Dengan begitu, ASI perah tidak perlu diletakkan terlalu berdekatan dengan makanan lain di dalam kulkas.

Jadi, tak ada alasan lain kan Moms untuk menyerah memberikan ASI pada si kecil meski tak punya kulkas tambahan.