Usia Berapa Bayi Boleh Diajari Berenang?

Ilustrasi bayi berenang. Foto: Shutterstock

Berenang merupakan salah satu aktivitas yang disukai oleh hampir semua orang. Tak hanya untuk olahraga, berenang juga menjadi salah satu opsi bermain bersama anak dan keluarga. Namun, bagaimana jika si kecil masih bayi?

Ya Moms, Anda mungkin pernah melihat bayi yang diajak berenang oleh orang tuanya. Biasanya, para orang tua akan memakaikan pelampung di leher bayi atau menggendong si kecil sambil berendam. Bahkan, tak sedikit juga orang tua yang langsung mengajari bayi berenang. Lantas, usia berapa sebenanrnya bayi boleh diajari berenang? Simak penjelasan berikut ini sebagaimana dikutip dari Verywell Family.

Kapan Sebaiknya Mengajari Anak Berenang?

Ilustrasi bayi berenang. Foto: Shutterstock

Konsep mengajari bayi berenang berbeda dengan mengajari anak atau orang dewasa pada umumya. Ya Moms, Anda mungkin tidak bisa mengajari bayi untuk berenang dengan gaya dada atau semacamnya. Namun, Anda bisa mengajarinya untuk mengambang di air.

“Berenang dan mengambang adalah keterampilan motorik, dan itu dapat diajarkan melalui latihan berulang seperti pelajaran berenang, serta dorongan verbal yang lembut,” jelas Jessica Box, instruktur berenang di SoCal Survival Swimming asal California, Amerika Serikat.

Meski begitu, penting bagi orang tua untuk tetap mempertimbangkan soal usia bayi saat ingin mengajari si kecil berenang. Menurut Arunima Agarwal, MD., dokter anak di Morris Heights Health Center di New York, Amerika Serikat, usia minimal bayi boleh beraktivitas di kolam renang adalah 6 bulan. Itu pun harus diawasi oleh orang tua dan dilakukan maksimal 30 menit.

Selain itu, untuk bayi usia 6 – 12 bulan, berenang sebenarnya merupakan aktivitas untuk bermain, bukan untuk berlatih atau berolahraga.

“American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan pelajaran berenang dimulai antara usia 1 – 4 tahun karena penelitian telah menunjukkan bahwa ini dapat membantu melindungi anak dari tenggelam,” jelas dr. Agarwal.

Jika bayi menyukai air, Anda mungkin bisa mengajaknya untuk mencoba bermain di kolam renang. Sebaliknya, jangan paksa si kecil jika ia selalu merengek saat berada di dekat air ya, Moms.