Usia Berapa Bayi Boleh Makan Buah Naga seperti Anak Irwansyah?

Zaskia Sungkar dan Irwansyah bersama anak pertama di momen Idul Fitri. Foto: Instagram/@zaskiasungkar15

Buah naga jadi salah satu buah favorit bayi karena rasanya yang manis. Apalagi, buah naga dikenal kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk bayi seperti, vitamin A, B1, B2, B3 dan C, Zat Besi dan kalsium.

Nah Moms, buah naga rupanya juga menjadi salah satu menu camilan MPASI yang diberikan Irwansyah untuk anak semata wayangnya, Ukkasya. Lewat salah satu unggahan di laman Instagram pribadinya, Irwansyah membagikan momen saat ia sedang menemani Ukkassya makan buah naga.

“Pagi semua, nemenin dia sarapan buah naga, beginilah kalau dia pegang sendiri buahnya,” kata Irwansyah dalam keterangannya.

Dalam foto tersebut, Ukkasya terlihat sedang menikmati satu mangkuk buah naga. Bahkan, bayi berusia sembilan bulan itu tampak memasukkan buah naga ke mulutnya sendiri menggunakan sendok lho, Moms. Gemas, ya!

Meski buah naga termasuk makanan tinggi nutrisi yang baik untuk kesehatan dan tumbuh kembang bayi, sebenarnya, sejak kapan si kecil sudah boleh mengonsumsi buah berkulit merah tersebut, ya?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Buah Naga?

Ilustrasi bayi makan buah naga. Foto: Shutterstock

Buah naga yang benar-benar matang memiliki daging bertekstur lembut sehingga mudah dikunyah dan ditelan oleh bayi. Oleh sebab itu, orang tua sebenarnya sudah boleh memberikan buah naga pada bayi sejak masa awal pemberian MPASI yaitu usia enam bulan. Hal ini dijelaskan oleh ahli gizi di India, Swati Patwal, M.Sc., MBA seperti dikutip dari Mom Junction.

Pada beberapa bulan pertama, sebaiknya berikan buah naga dalam jumlah sedikit dengan bentuk puree tanpa ada gumpalan. Memasuki usia 9-10 bulan, ibu bisa mulai memberikan potongan daging buah naga dalam ukuran kecil sebagai camilan atau finger food untuk bayi. Sebab pada usia ini, biasanya bayi sudah mempunyai kemampuan untuk menggigit karena giginya mulai tumbuh.

Ilustrasi anak makan buah naga. Foto: Shutter Stock

Selanjutnya saat bayi menginjak usia 12 bulan atau satu tahun, Anda bisa memberikan irisan buah naga dengan potongan yang lebih besar. Bila bayi akan mengonsumsinya dengan garpu, maka potongan bisa disesuaikan dengan ukuran gigitan si kecil. Selain melatih bayi untuk mandiri, penggunaan garpu juga akan mendukung perkembangan motoriknya, Moms.

Perlu diketahui bahwa mengonsumsi buah naga memiliki banyak manfaat untuk bayi. Mulai dari meningkatkan kekebalan, menyehatkan jantung, menguatkan tulang, mencegah anemia, mendukung sistem saraf bayi, hingga menyehatkan sistem pencernaan bayi yang sedang berkembang.