Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.103.0
kumparanMOM
14 Nov 2024
Ukur Lingkar Lengan Atas Penting bagi Calon Ibu
Sudah tahu belum bahwa pengukuran Lingkar Lengan Atas (LiLA) penting dilakukan, bahkan sejak sebelum merencanakan kehamilan?
Ya Moms, salah satu cara mengetahui status gizi calon ibu dan ibu hamil adalah dengan pengukuran LiLA. Berbeda dengan berat badan, ukuran lingkar lengan atas butuh waktu cenderung lebih lama untuk berubah. Sehingga, sering digunakan untuk pengukuran gizi seseorang.
Dikutip dari laman Kemenkes, jika LiLA kurang dari 23,5 cm, hal ini disebabkan oleh kurangnya asupan energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan mikro (vitamin A, vitamin D, asam folat, zat besi, seng, kalsium, iodium).
Bila LiLA masih di bawah 23,5 cm, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter agar gizi bisa diperbaiki saat merencanakan kehamilan. Dengan begitu, kehamilan bisa berjalan lancar, dan calon bayinya nanti dapat tumbuh kembang dengan baik❤️
0 Komentar
Belum ada komentar